aktardan 100er gr kisnis, anason, kimyon, isirgan, rezene ve 3 adet muskat alip karistirin. bi kupa icin 1 tatli kasigi karisimi kaynamis suda 5 dk demleyin suzup icin. hazir caylardan daha dogal ve sut arttiriyor gercekten. en azindan icine ne koydugumu biliyorum icim rahat iciyorum. hazir caylarda da bu bitkiler var ztn. birde her gun dere otu yedim ben cok faydasini gordum tavsiye ederim. bu cayi da gunde 3 kere ictim