alerik muhtemelen, bizde de aynisi oldu. sut ve sut urunlerine oluyor genelde. ben cok sıkı bir diyetteyim ama yine ara ara oluyor malesef. neye oldugu belli değil. bir test var ama basari yuzdesi dusuk dr yapmadi o yuzden. sut ve sut urunleri yumurta aki sigir eti killanmiyorum bir aydir. arada bi iki biskuvi kacamagi yaptim ama aslinda onlari da yememem gerekiyor peynir alti tozu oluyormus icinde.