Sütle bal ya da pekmez karıştırmam dogru mu?

Question

Birbirinin vitaminini nötr luyor mu bilgisi olan var mi

Answer 1

Bal olur ama.pekmez.olmaz.cnm

Answer 2

Önceden süt ürünlerindeki protein pekmezdeki demiri bağlıyor deniyordu. Yeni araşyırmalara göre herhangi bir etkisinin olmadığı birlikte tüketilebileceği söyleniyor 

Comments

Hmm anladım sağol canım

Answer 3

Tatlandırmak amaçlı kullanabilirsiniz. Ama süt ve yoğurt, yanında tüketilen bütün besinlerin emilimini bir miktar azaltır. Araştırmalara göre böyle. Bu yüzden diyetisyenler kilo vermek isteyen yetişkinlere her öğünde bir kase yoğurt, her meyvenin yanında da süt öneriyor.