Uyku düzeni lütfen yardım eder misiniz

Question

Oğlum 13 aylık ama hiç uyku düzeni olmadı gece de çok uyanır ben uykusunu düzene sokmak istiyorum nasıl yapabilirim

Answer 1

Şimdiye kadar hiç denemedinmi düzene sokmaya girmedimi canım

Kendi kendine rutin oluştur ve sabırlı ol uyumazsa kalkmayin yatakdan bekle ki anlasın uyumak zorunda olduğunu 

Comments

Yok denemedim hiç saat belirlemedim sizce kaçta yatırmalıyım gece çok kalkıyor çok sık

---

Ben kendimce saat 10 diye belirlemiştim ozaman 10 da üstünü değişip tuluma sokuyordum öyle öyle alıştırdım o saate ama tabii herzaman tutmuyo bazen gece rahat uyuyamiyo dişinden ozaman tüm saatler oynayabiliyor odaya girdikten sonra birde ışığı kapatıyordum gece lambasını açıp hiç konuşmuyordum bunları gün içinde yapmadığım için biliyor gece uykusu olduğunu

Gece neden sık uyaniyo acaba emmek icinmi uyaniyo emzik alıyormu bebeğiniz

---

Akşam 10 uyku için çok geç en geç çocuk 8 9 arasisa uykuda olması lazım uyku hormoni büyüme hormonu o saatte çalışır sen saati geciktiriyosun yanlis