Sirt ustu yatirib kafasini sag sol yapmaniz yeterli olur.oyle de kusmugunu atar.ayni zamanda midesindn agzina gelen sut tekrar midesine doner.ciyerlerine kacma riski de olmaz.yan yatirinca yusutu donme riski var.bana doktorum sirtustu yatir kafasini sagsol yap dedi.cok kusan bir bebekse reflu yatagi kullan ve ya yataginin bas hissesini eglimli yap demisdi.