Canım benim karnım kocamandı kesin kalır dedim ve toplamda 25 kilo aldım bebeğim 13 aylık şuan 20 kilo gitti göbek falan kalmadı emzirme dönemi bitince zaten iştah azalıyor emzirmeden sonra gece 6 dan sonra bişey yeme beyaz ekmek yeme tam tahıllı veya kepekli ye yeşil çay günde 3 5 fincan iç yürüyüş yap yağlı yeme yani aslında ben bu 20 kiloyu 7 ayda verdim ilk 6 ay emzirmistim sonra sütüm kesildi, yani ben yemeyerek verdim iştahım azaldı bende dikkat ettim valla öyle bir gidiyorki kilo, eğer sadece göbeğin varsa sezeryanla degilsen spor yap bölgesel incelmeye çalış benim göbeğim kaldı geçmedi falan diyenlere hiç aldanma gitmeyecek bı kilo yok