Meraba canim aramiza hosgeldin :) 70 gunlugum ayagmdaki agrilari gectim dikis yerlerim kasiniyo karnimin alti uyusuk. 2 gundurde agrim var sanirim alismamiz lazm. Ayak agrisi fazla kilodan olabilir fazla dediysem yani ideal agirliginin uzeri olan kilo.