Kolik bebegim var ,laktozsuz süt ,kalsiyum

Question

Gaz problemi olduğu için süt ve süt ürünleri yemiyorum.ama kalsiyuma ihtiyacım var ne yiyebiliriz? Birde peynir gaz yapar mı? Laktozsuz süt gaz yapar mı?

Answer 1

Şurada bekliyim bende

Answer 2

Yumurta  propolis bal. Beyaz olmayan tüm hayvansal gıdalar. Ve balık yağı

Comments

Bal gazın kralın yapıyor :)

Answer 3

Bol su iç sürekli 4 lt felan iç komposto iç sıvı tüket bol bol benim de kolikti çok şükür 3 buçuk aya geldi biraz rahatladı şuan çoğu şeyi yemeye başladım ama özellikle patates ve kestaneden uzak dur ‍♀️ su içemiyorsan küçük 0.5 lt şişelerden al kendini onlarla ayarla rahatlar biraz daha kimyon tohumu kaynat iç yemeklerine 1 tatlı kaşığı kimyon koy bir kolik annesi olarak fikrimi söylüyorum geçmese de rahatlayacaktır bilirim o sıkıntıları çok çektim akşam olsun istemiyordum

Comments

Patateste mi gaz yapiyo :(((

---

Evet hemde çok nişastalı olduğu için :((

Answer 4

Eğer süt ürünleri diyeti yapıyorsanız peynir laktozsuz süt ve hemen hemen hiçbir paketli gıdayı tüketmemelisiniziçine süt yoğurt  girmiş herhangi birşeyi örn evde yaptığımız kek gibi tüketmemelisiniz.sizin bünyenize hiç girmemeli azıcık bile yeseniz rhatsız eser bebeği.

Answer 5

Bol bol yeşillik yiyebilirsiniz.6 ay hiç süt ürünü tüketmedim.bılca yeşillik tükettim.