Sabah ilk uyandığında emzirin tekrar uyusun uyandığında beraber kahvaltı yapın. Yumurta sarısını 4 e bölün çeyreğini tattırın, ikinci gün biraz daha arttırın, 3.gün biraz daha arttırın, sonra tekrar emzirin, öğleden sonra sebze tattırın emzirin, akşam yoğurt yedirin, emzirin bu şekilde başladım. Hepsini 3 gün kuralıyla yapın ki alerji varsa ortaya çıksın. Aynı anda değil unutmayın.