Ben ilk 2 hafta aynı ölçüde gittim mesela ilk hafta sadece sebzelerin kendisi 2.hafta ikili karıştırıp verdim ölçü yine aynıydı sonraki haftalarda arttırarak gittim. Midesi henüz yeni alışıyor ek gıdaya çok yükleme yapmayın zaten zamanlama kaşık kaşık yiyecek inş.