Bir Soru Sor

Kizlar diyet ile ilgili

0 oy
96 göst.
Diğer kategorisinde (386 puan) tarafından
Kızlar diyet yapamıyorum ya tutamıyorum şu boğazı 64 kiloyum 

Sorum şu ekmek tatlı yememeye çalışıyorum 2 gecedir yatmadan önce 20 dk video izleyerek egzersiz yapıyorum karın basen bacak için incelir miyim ya zayiflayabilir miyim bu şekilde?

3 Cevaplar

+1 oy
tarafından
74 kg olan ben gozleri yasli
(3,164 puan) tarafından
Yoksa sen ben misin :D
-Reklam-
0 oy
(2,743 puan) tarafından
Evettttttttt zayıflarsın ..... Pes etme bende diyetteyim. 75 küsürden 71 e düştüm 2 haftada ama vucudumu iyi tanıyorum. Bilinçliyim ve doğru spor yapmayı biliyorum. Emzirdiğim için yemekten kesmedim ama kilomu veriyorum en en en en önemlisi de sadece kilo vermiyorum sıkılaşıyorum. Ne yazık ki kilo verirken yapılan en büyük hata giden suyu bile kilodan saymak. Önemli olan yağ kaybetmek ve sıkılaşmak. 
(2,743 puan) tarafından
Boy 165 71 kiloyum belirteyim gözünde canlandır. Ama asla 71 demezsin
(386 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim
0 oy
(3,164 puan) tarafından
Kuzucum egzersiz yatmadan önce yapılmaz tehlikeli. Yatmadan en az 1.5 2 saat önce yapmalısın. Yapabiliyorsan sabah aç. Karnına yap kuzum leslie deneyebilirsin. Kilo verme egzersiz uygulamaları var bölgesel onları deneyebilirsin
(386 puan) tarafından
2 yaşında çocuğum var oda bana bakarak yapıyor kıyamıyorum zayıf zaten :Dd anca gece fırsat buluyorum ya

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,450,585 soru

23,819,348 cevap

318,212 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...