Bir Soru Sor

Hem Leslie yapıp hem de tıka basa yemek yesem kilo verir miyim?

0 oy
424 göst.
Güzellik-Bakım kategorisinde (17,466 puan) tarafından
45 dk.leslie yapsam . Ama normal yemeğimi, ekmeğimi yesem iyiiiice doyana kadar. Bu şekilde kilo veren var mı. 

18 Cevaplar

0 oy
tarafından
Hayir tabikide :D yediğini yakarsan ne iyi 
(17,466 puan) tarafından
Pöfffff:((
-Reklam-
0 oy
tarafından
İstediğini yeere yakın da aç kalacaz :)))))
(17,466 puan) tarafından
Ahahshdgsh doğru diyosun
tarafından
Bana da eşim dedi kız dedim spor yapcm kilo verym dyoo ye yakında aç kalicaz:)))
(17,466 puan) tarafından
Allah korusun ya
tarafından
Aynn cnm ama herşey çok pahalı ya
0 oy
tarafından
Ahahah hayır kiz
(17,466 puan) tarafından
Bak öğlen güzel güzel yedim. Şimdi kalkıp Leslie yapacaktim. Yapmiycam işte ahshdhjshd
tarafından
Ahahah sen genede yap bir hafta boyunca bakalım fark çıkacak mı kız dene zarar gelmez ya
0 oy
(599 puan) tarafından
Yedigimin yarısını yiyorum ve lesline yapıyorum üç gün oldu bakalım ise yaracakmi  bende bekliyorum ;)
3 önceki yorum göster
(17,466 puan) tarafından
Ben 45 dk olanı yaptım. 15 dk olan da var 30 dk olan da. Ama 45 dk 3 mil yani yaklaşık 5 km yürümüş kadar enerji harcatiyor.
(17,466 puan) tarafından
YouTube a Leslie yaz
tarafından
Tamamdır teşekkür ederim,inşallah bende başlayacağım
(17,466 puan) tarafından
Ben dün yaptım bugün yapamadım daha
tarafından
Akşama artık çocuk uyuyunca yaparsın,bende öyle yapacağım:)
0 oy
(1,309 puan) tarafından
Amann boşver bacım ye gitsin manken olmicaz ya zaten çoluk çocuk pandemi bilmem ne eve tıkıldık bi bopazımız var 
(17,466 puan) tarafından
Coook doğru diyosun. Ama Toto kısmı falan baya büyüdü. Kıyafetler olmayacak yakında.
0 oy
(19,792 puan) tarafından
:D hocammmmmm
(17,466 puan) tarafından
Öğretmen olduğumu nerden biliyosun bacım:)
(12,624 puan) tarafından
Puhahahahahahaha ayşoooo ;))
(19,792 puan) tarafından
:D bilmiyodum şuan öğrendimmmm eminooooş hastayım :D
(12,624 puan) tarafından
Geçmiş olsun aşko neyin var
0 oy
tarafından
En fazla kilonu korursun canim☺
1 önceki yorum göster
tarafından
Hahah bende öyleyim benim oturma odası ile mutfak bir,dolapta tam koltuğun yanında açıp açıp yiyorum biseyler sjsjsj ama şimdi doktorum ilaç verdi 2 gündür o kesti beni valla midem bulanıyor sürekli yemek yiyesim kaçtı☺☺☺
(17,466 puan) tarafından
Geçmiş olsun. Mide bulantısı zordur ya
tarafından
Geçmesin kiz iyi böyle zayiflarim en azından wjsjsjsj
(17,466 puan) tarafından
Awhgshahw
tarafından
☺☺☺☺❤❤
0 oy
(404 puan) tarafından
Ben her gün Leslie 1 saat yaptım normalde su içmem suyuda fazlalaştırdım ama yemeğimden kesmedim 3 haftada 3 kilo verdim canım.
(17,466 puan) tarafından
Ahah aradığım yorum. Tamam ben de öyle yapcam ya sağolasın bacim
(404 puan) tarafından
:D ne demek canım
0 oy
(348 puan) tarafından
Tabi tabi verirsiniz :)) ustunude tatlı yemeği unutmayin
(17,466 puan) tarafından
Andhdhshjshf şakacı seni:)))
(17,466 puan) tarafından
Her akşam yemekten sonra yerim tatlı asla unutmam. Sonuç bu oldu:))) 73 kg
(348 puan) tarafından
90 daha var :))) devam
(17,466 puan) tarafından
İnşallah olmam o kadar ya :)
0 oy
(3,281 puan) tarafından
Sporla olsa sadece keşke:))))
(17,466 puan) tarafından
Ya hem üşeniyorum hem de yemek istiyorum. Sonuç bu oldu. Neyse canan Karatay a başlayayım en iyisi. Son çare o
(3,281 puan) tarafından
Spor yapmaya bende  üşeniyorum kontrole gittiğimde kilo almış olarak geri dönmem inşllah
0 oy
(120,798 puan) tarafından
diyette baslamadan once tika basa ye snr yeme ☺
3 önceki yorum göster
(120,798 puan) tarafından
ben 20 kilo almisaamm desme yarami
(2,933 puan) tarafından
Ciddi misin naptin kizzzz

Verisin inşallah ☺️
(120,798 puan) tarafından
kendimi besledim resmen
(17,466 puan) tarafından
Valla evde durdukça yoyesim geliyo işte . Aklımda hep yemek oluyor. Sen de verirsin bacım doğumdan sonra gider hepsi merak etme
(2,933 puan) tarafından
Bende öyle vallah bugün o kadar canım skldiki bir şey yiyemiyorum tatlı yok :((( çok kötüuu
0 oy
(114 puan) tarafından
Başlık tam beni yansıtıyor keşke diyorum ah kske :D :D
(17,466 puan) tarafından
Ajahdhdhdh aynı durumda mıyız
0 oy
(2,039 puan) tarafından
Doyana kadar yediğin şeyler sağlıklı olursa verirsin bacım zayiflamak icin aç kalmaya gerek yok 
(17,466 puan) tarafından
Mesela sebze gibi. Bakalım canan Karatay diyetine basliycam artık ancak öyle. Bı de Leslie yaparsam olur.
(2,039 puan) tarafından
Ben hiç spor yapmadım kahvaltıda yumurta zeytin peynir sebze akşamda çorba sebze bakliyat tabi arada et tavuk balıkta yedim ama çoğunluk bu şekilde beslendim doyana kadar yedim ekmek pilav makarna hamur işi abur cubur yemedim akşam 8 den sonra yemek yemedim 14 kilo verdim
(17,466 puan) tarafından
İşte aynı canan Karatay daki.gibi ne güzel maşallah
(2,039 puan) tarafından
Kuzum birde şekersiz 21 günü araştır ben bununla da 4 kilo verdim ve iştahı inanılmaz azalttı yarım kase yoğurt ve yarım porsiyon yemekle doyuyorum artık
(17,466 puan) tarafından
AA gercekten mi . Çok sağol ya bı ona bakayım ben .
0 oy
(5,116 puan) tarafından
Kilo vermezsin ama kilon aynı kalır bence
(17,466 puan) tarafından
Zayıflamam lazım. Çok arttı kilom
0 oy
tarafından
Tabiki hayır veremezsin canım 
(17,466 puan) tarafından
Çok üzücü. İlle az yiycem yani
0 oy
tarafından
Niye taka başa yiyeceksinki. Öyle yaparsan sadece aynı kilonda kalırsın. Yediğini yakarsin
(17,466 puan) tarafından
Tıka basa derken mesela karnımı iyice doyurana kadar
tarafından
Valla cnm zayıflamak için karnın biraz aç kalacak yoksa olmuyor. Doyarak kalkma hic
(17,466 puan) tarafından
Haklısın. En iyisi öyle yapayım. Canan karatay a başlamam lazım
tarafından
Başla cnm dikkat edersen 2 ayda 8 9 kilo verirsin
(17,466 puan) tarafından
İnşallah. Biraz gaza geldim simdi
tarafından
Başla cnm tabi normal kiloda olmak gibisi yok. Hiç bir kıyafetim olmuyordu. 2 buçuk ay diyet yaptım. Şimdi eski kiloma geldim kıyafetlerim de oluyor artık. Yeni birşey almamada gerek kalmadı. Günde en az 10 bardak su. Her öğünde 1 dilim tam buğday ya da çavdar ekmeği. Sabah yumurta 5 zeytin biraz peynir yeşillik. Ben pek öğlen yemeği yemiyorum alışkanlığım yok. Ama acıkınca 2 kaşık yulaf ezmesi yada süt icebilirsin ceviz falan. Akşamda saat 7 den 7 kaşık yemek 4 5 kaşık pilav biraz yogurt yersen tamamdır. Sonrada 1 bardak yeşilçay Hergun. Sabah kalktığında aç karnına 1 bardak limonlu su yada elma sirkeli su
(17,466 puan) tarafından
Sen zaten öğlen yemeği yemeyerek 1-0 önde başlamışsın:) ne güzel. Ben de şimdi sana yazdığım yorumdan sonra gittim 15 dk Leslie yapıp geldim:)
tarafından
Ben spor sevmedigm için  hiç yapmadim. Sen sporla daha çok verirsin
0 oy
(765 puan) tarafından
yok cnm veremen
(17,466 puan) tarafından
Of yaa :((
0 oy
(223 puan) tarafından
Kız Leslie ne demek. Bak ne kadar uzağım su zayiflama işlerine shshsb
(17,466 puan) tarafından
YouTube a yaz bacım. 15 dk da 1 mil yurumus kadar hareket ettiriyor. Daha çok step e benziyor. Evde aciyosun aynı hareketleri yapiyorsun

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 527 göst.
Napiyonuz kızlar ben tıka basa tikindim bu akşam ♥️
18 Ocak 2021 Diğer kategorisinde Habis57 (2,349 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 381 göst.
Leslie yapıp faydasını gören var mı
15 Temmuz 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Berra.umay (35 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 450 göst.
Gunduzleri de yemek yesem fark etmiorms :)
29 Ekim 2018 Yemek-Tarifler kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 107 göst.
Gece yemek yemesem kilo verir miyim
28 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Asli_eren_47 (857 puan) tarafından soruldu

397,287 soru

11,882,310 cevap

36,002 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...