Sabah güzel gidiyor idim 67 çıktım tartıldım 4 aydır diyetteyim bu hafta habire kaçamak yaptım ve bugünde bir buçuk dilim börek vee 2 tane şeker pare yedim 2 tanede peynirli cips çok pişmanım ya Ramazan'a kadar sıfır kaçamak diye devam ediyodum gene yedim :(((böyle yaptınız zaman nasıl motive oluyorsunuz birde ertesi gün ekstra bişey yapiyomusunuz