Önce az maliyetli şeyleri sıralıycam.Ultrasona bir adetin bitince git, birde 14-16günü arası git.
Ultrason, Kan tahlili, insulin.Prolaktin hormonu adetin 3günü yaptır.TSH Ne zaman istersen.
Ceviz, banan, avakado, turuncu giller, ceviz, Havuc. Hem meyve , hem meyve suyu şeklinde sen ve eşin tüketin. Keciboynozu pekmezi yemeklerin üzerine 1kaşık serpiştir her akşam.Tadı hoşunuza giderse ne güzel.
Folic asit, ve vitamin C, birde omega3 alın. Omega 3eşinde alsa iyi. Yemeğine bir kapsülü patlatıb kat.Farketmez . tadı ve kokusu yok.
Eşin bir spermiogramma çektirsin(3-4gün cinsi pehriz oldukdan sonra).
Birdefa 3gün ilişki olmasın. Sonrasında Kendin bi defa evde ilişki sırası boşalırken bir bez ver eşine.Miktarı azmı çokmu, katımı durumu anlarsın..Sonra katla kalsın öyle . Sabah bak. Bez karton gibi oluyorsa iyi.Ama yumşacıksa spermiogramma yapsa iyi.
Ovulyasiya günleri için bu sabah doktor bana bişey söyledi. Her sabah alarm kur aynı saatde uyan ve vücud ısını ölç.Bir kağıza ayın gününü ve vücut ısını ya. Vücut ısın yükselince ilişki zamanı demek. Ayrıca bu notla doktora gidersen doktora çok bilgi vermiş olursun.