0 oy
272 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,030 puan) tarafından
Başarabilen varmı zayıfım ama yanlarım var  hiç güzel durmuyor diyet spor neyle gider 

4 Cevaplar

0 oy
tarafından

  • Bende o dertten muzdaribim:(
(1,030 puan) tarafından
Raspinge gitmeyi bile düşünüyorum artık
-Reklam-
0 oy
tarafından
Canım kesinlikle egzersiz bende aynı durumdayım gerçi benim göbeğimde var ama düzenli egzersiz. Spor yapabilirsen anca öyle gider diyetin bölgeye pek etkisi olmaz
(1,030 puan) tarafından
Bugün başladım evde koşu bandı spor matı felan da var ama devamı gelmiyor :( oğlum aşırı hareketli 2.3. gün pes ediyorum
0 oy
(2,981 puan) tarafından
Yan simitleri eritmek için 1 ay düzenli bir şekilde yan yat bacağının tekini kaldır kaldır indir sonra diğer tarafa geç öbür bacağını kaldır kaldır indir hemen eriyor ben ne zaman yan simitim çıksa bu hareketi yaparım 1 ayda etkisini görürsün 
(1,030 puan) tarafından
Denicem canım
0 oy
(2,116 puan) tarafından
Yağ ertimek için cardio yapmanız lazım  :)
(1,030 puan) tarafından
Gitsinde onu yaparım burdaki bütün fikirleri denicem

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 256 göst.
24 Ocak 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 274 göst.
22 saat önce Aile & Aşk kategorisinde Sekerkizz (26,358 puan) tarafından soruldu
+2 oy
2 cevap 123 göst.
7 Mart 2025 Diğer kategorisinde Civciv1234 (1,719 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 229 göst.

Kategoriler


1,489,927 soru

24,350,784 cevap

346,468 kullanıcı

...