0 oy
113 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Ay kendime bi azmetmis kilo vermek icin cabalayan bir arkadas ariyorum bn 85 ile basladim suan 77 yim. Ama yanimda biri olmayinca biri ile cabalamayinca gitmio ya

4 Cevaplar

0 oy
(3,166 puan) tarafından
Beni al yanına ❤️☺️
tarafından
Bnm boy 1.66 fln kilo 77 hedef 70 spor yapiyorum ip atliyorum ama kilo verimim cok yavasladi
(3,166 puan) tarafından
Şöyle; tam diyet denemez ama yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum. Az yemeye çalışıyorum. Ama ramazan olunca giden bişey de yok henüz sende durumlar ne nasıl verdin o kadar kiloyu maşallah sana bu arada❤️
tarafından
Cnm duzenli saglikli beslenme ile kili verimim ramazan oncesinde durmustu ramazan girince tek ogun beslenmeye basladim bide spor ile destekleyince gidior ya
(3,166 puan) tarafından
Kaç ip alıyorsun günde canım
tarafından
Ramazandan once 1000 di suan 500 cnm
-Reklam-
0 oy
(718 puan) tarafından
Bende bende hahahah ramazandan once verdim de 5 6 kilo ramazanda yapamiyorum ya ramazandan snra devam edicem
tarafından
Bnce ramazanda cok guzel bir zaman cnm bnm ramazandan once kilo verimim durmustu ramazandaki yeme aliskanliginin degismesi ile yine kilo vermeye basladim
(718 puan) tarafından
17 aylik benegim asiri emiyo halsiz kaliyorum cnm
0 oy
tarafından
Hahah azmedemedim ben beni al,belki senden feyz alırım :) 
0 oy
(16,705 puan) tarafından
Ramazanda nasıl diyet yapıyorsunuz ki zaten aksama kadar açız akşamdan sonra insanın bişey yiyesi gelmiyor fazla

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 69 göst.
5 Mart 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
35 cevap 1,394 göst.
5 Mart 2020 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 271 göst.
11 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde gulistaN18 (2,195 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 260 göst.
26 Mayıs 2023 Diğer kategorisinde sevlev (1,228 puan) tarafından soruldu

397,162 soru

11,878,935 cevap

35,995 kullanıcı

...