0 oy
210 göst.
Diğer kategorisinde (2 puan) tarafından
Merhaba kizlar eski üyeyim merak etmeyin telefon değişti yeni açmak zorunda kaldım.

Şu saatten itibaren kafamda kendi sağlığım ve dış görünüşüm için adım atmaya karar verdim.

Allah mübarek ve Muvaffak eylesin amin

Şimdi soruma gelecek olursak benim boyum 1.64 kilom 89.5

Hesapladm ne kadar doğru bilmiyorum ama kilo 56 çıktı ben 65 olmak istiyorum ne kadar doğru ve önemli

10 Cevaplar

0 oy
tarafından
Eski adin neydi
(2 puan) tarafından
Tanımazsn kız  :))
tarafından
Sen söyle sjsj
-Reklam-
0 oy
(1,990 puan) tarafından
Yani kilo mu almak istiyosun anlamadım
(2 puan) tarafından
Kız vermek istiyorum ne akması
tarafından
Kilosu 90
 65 olmak  istiyor nasıl kilo almak istemek bu
(1,990 puan) tarafından
Uyumam lazım artık algılar kapandı
tarafından
Esmaaaaaaaaaaa
0 oy
(14,428 puan) tarafından
Boyun bire bir 60 kilom 65 hesaplardan 55 kilo olmam gerekiyormuş
0 oy
(8,773 puan) tarafından
Bende 165 boyundayım 55 kiloyum benim kilo az çıkıyor
0 oy
(15,104 puan) tarafından
Yani tabiki bunun bir mantığı vardır ama bir de gerçekler var benim boyum 165 kilom 93 doğum yaptım bir kaç ay önce bana ideal kilo 57 diyor 34.2 çıktı ama şöyle de bir şey var ben en son 12 yaşında falan 57yimdir evlilik hamilelik öncesi 70 72 civarı idim kötü durmuyordu 68 olsam bence yeterli olur azcık gerçekçi olmak lazım 
0 oy
(79 puan) tarafından
Bnmde boyum 158 kilo 66 ideal kilomsa 50 dusecem inşallah :D
0 oy
(4,658 puan) tarafından
Öncelikle merhaba eczaneden analiz yaptır kas kütlesi kas kütlesi su oranı önemli yağ mi fazla kas mi bilmiyorsan eğer yanlış beslenmeyle kaslaririn eriye bilir doğru beslenme seni sonuça daha hızlı ve daha sağlıklı vardırır.. 
tarafından
Nasıl yapılıyor kız eczaneden
0 oy
(854 puan) tarafından
banada biibaksin kiz nasil bakiliyobilmiyom boyum 167 kilomnormalde hep 46 ama su an hamileyim 57 kiloyum ama siz 46 dan bakin cunku dogumdan sonra bir haftaya 46 oluyorum isdemsizce ve alamiyorum malesef
(2,583 puan) tarafından
İdeal kilon 59 kitle endeksi 16 lı bişey
(854 puan) tarafından
tesekkurler canim
0 oy
(1,610 puan) tarafından

Ben hesapladım googleden boyum 164 kilom da 60 vucüt kitle indeksim ise 22.5 çıktı tamamen normal diyor :D:D:D

0 oy
tarafından
Ben hamile kalmadan önce 73 kiloydum gebe kalmaya çalışırken 83 oldum 95 ile doğuma gittim şu an 88 kiloyum ideal kilom 70 kilo ama nasıl verilecek bu kilolar bilmiyorum. İdeal vucut kitle endeksi 19 ona göre hesapla işte canım

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 56 göst.
20 Nisan 2022 Diğer kategorisinde Kilonkadarkonus (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 245 göst.
0 oy
0 cevap 25 göst.
0 oy
3 cevap 70 göst.
7 Ağustos 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Kilo alamayan biri (453 puan) tarafından soruldu

396,415 soru

11,857,963 cevap

35,956 kullanıcı

...