rica ederim canım kesmek için erken en az 3 yaşına kadar uyuması iyidir ama sen sabah erken uyandır erken öğlen uykusuna yatsın 2 saat sonra uyandır akşam da güzel bir banyo ve erkenden yatış ama bir anda bıçak gibi çok erken kaldırma mesela yarın 9.30 da uyandır 1.30 gibi uyut 3.30-4 gibi da kaldır mızmızlanacak ama oyala dışarı falan çıkart sonra ki gün sabah 9 da uyandır gibi en ideal uyanış bence 7,30