Bir Soru Sor

Kızlar gitgide obezlige doğru gidiyorum bana bir çare

0 oy
453 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (2,265 puan) tarafından

Kızlar 73 kilo ile doğuma gittim doğumdan 1 ay SONRa tartıldım 68 zaten genel kilom o civarlardaydi ama sonra yemeye başladım çevrenin etkisi de çok tabi ye süt olsun diye diye sistim :D

Şaka bi yana baya iştahım açılmış ne yapim yaa akıl verin


(Bugün yediklerim;kahvaltı yarım ekmek sonra öğlen köfte ve salata arada iki dilim ıslak kek sonra çay ve iki dilim kek daha hemde çikolatalı,aksam üzeri acıktım bir tabak bulgur pilavı ve cacık bide Öglen kalan yemeğinden bir tabak yedim sonra bir dilim kek daha sonra eşim işten geldi makarna yap bana dedi koca bir tabakta makarna) 

Uyuyana kadar bir şey yemicem inşallah:D

Boyum 168

13 Cevaplar

+1 oy
(309 puan) tarafından
Bu bennnn!!!! Bende aynı dertten yana muzdaribim durduramiyorum kendimi:)))))
-Reklam-
0 oy
tarafından
Liste paylaştım bak diyet yap sende
(2,265 puan) tarafından
Bakim dee sanmıyorum ya
0 oy
(2,568 puan) tarafından
Maşallah canım benim 2 günlük yiyeceğim yemeği 1 günde yemişsin :D 
(2,265 puan) tarafından
Hiç deme yaa bende farkındayım
0 oy
(2,444 puan) tarafından

Çikolatalı ekmek yerken okuyorum şuan bunu :D

Diyet spor olmadan olmuyor kuzu ya hele ben gibi iradesizsen çok zor :D

(2,265 puan) tarafından
Aslında istesem vereyim de bekarken 10 kilo vermiştim ama şimdi çok Zor
tarafından
Adinin yorumunla tezatligi pekki heee? Jsjjs
(2,444 puan) tarafından
Boşuna koymadık bu ismi :D

Bekarken tek kendi sorumluluğun vardı canım şimdi bize sıra gelmiyor :))
0 oy
tarafından
Yani kek yemede ne yersen ye belliki keki çok seviyorsun;)
(2,265 puan) tarafından
Hhahaahah ya bugün yaptım ama yapmicam bidaha kesin çare ☺️
tarafından
Bencede merak etme bende kilolarla başım dertte;)
0 oy
tarafından

prof dr yavuz yorukoglunu dinle youtube da. bayya bayya aclikla insilunu duzeltmen lazim. doyma hissini kaybetmis gibisin :)

(2,265 puan) tarafından
Aynen yaa bi bakim hele
0 oy
(7,822 puan) tarafından
Okurken kilo aldım Allah'ım sen affet benimki bana yetiyor zaten ಡ ͜ ʖ ಡ
(2,265 puan) tarafından
:)))) bide beni düşün
0 oy
(368 puan) tarafından
Kuzu 1 haftalık yiyorsun hemen motive olup beslenme alışkanlıklarını değiştirmen gerek ve günde 20 dkka da olsa egzersiz yaparsan çok faydasını görürsün 
(2,265 puan) tarafından
Aslında çok ayakta dolaşan birisiyim ama öncelikle yemeği azaltmam lazım
0 oy
(1,369 puan) tarafından
Leslie yap canım evin müsaitse güzel kilo verdiriyor
(2,265 puan) tarafından
Egzersiz mi o bı bakim
(1,369 puan) tarafından
Evet YouTube da var 30 dakikalık veya 45 dakikalık videoları çok etkili
(2,265 puan) tarafından
Baktım canım yapacağım unutmazsamn
0 oy
(7,456 puan) tarafından
Kiz sen benmisin acaba boy ayni 168 169 filanim bende 71 le hamile kalip kilo verip 76 ile dogum yaptim emzirirken 68 dim cok iyiydim yediklerim hep süte gidiyormus hic agzim bos durmuyordu bu duzene cok alistim sutten kestim hoop 75 filanim bu ara ve git gide aliyorum napicam bende bilmiyorum
(2,265 puan) tarafından
Aynen ya bende Ramazan'da dartildim 71 im ama aldım bfarkindayim 20 yaşındayım bu arada :( ssen
(7,456 puan) tarafından
Hee ben kıdemliyim 27 :)
0 oy
(136,123 puan) tarafından
diuet mecbur arti spor
0 oy
(1,644 puan) tarafından
Şuan kaç kilosun
1 önceki yorum göster
(1,644 puan) tarafından
Benimde boyum 169 68 kiloyum okdr kilolu değilsin bence
(2,265 puan) tarafından
Göbek çok büyük sorun ya
(1,644 puan) tarafından
Doğum göbeği mi var
(2,265 puan) tarafından
Ya önceden de göbek vardı normal doğum yaptım aslında ama kilo alınca direkt oraya vuruyor
(1,644 puan) tarafından
Canım bölgesel egzersiz yapabilirsin anca önce toparlarsin dediğin gibi hemen karına oturuyor kilo ama duzelmicek bisey degil
0 oy
tarafından
Daha ne kalmış uyuyama kadar diyor kız bir haftalık yemişsin zaten hahahhaha :) ....tavsiyem var ... YEMEK YEME HQHAHAHHA 
1 önceki yorum göster
tarafından
Hahahah kzum şaka bir yana da .... Ye  hiç kisitlanmadan istersen on tabak ye ama ayağa kalkınca ayaklarına eğil kalk  sürekli yap yanlara yap mutfakta yemek yaparken yap sürekli yap .... Bide kesin yemekleriniz acısız ... Acılı yemekler ye tost mu yiyorsun biberli yap pul biberli ....makarna yiyorsan biber süs turşu ye acı sindirim sistemin calissin
(2,265 puan) tarafından
Hmm deneyecegim cnm teşekkürler♥️
tarafından
Biz acı çok yeriz senin yediklerini soylendigime bakma bir tabak kaldırırken diğer tabağa hazırlıyorum onu yerken tost yapıyorum 68 din 55 günlük olduk doğum yapali 58 im şuan ... Acı çok yerim bide göbek gitsin diye sürekli hareketler yapıyorum
(2,265 puan) tarafından
Ayy benim de bebeğim küçükken akıllı eşim acı yeme. Sütünü etkiler demişti
tarafından
Alakasi yok ki

İlgili sorular

0 oy
31 cevap 887 göst.
Oglum obezlige dogru gidiyo (lincleyecekler gelmesin lutfen)
8 Ağustos 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 196 göst.
Guatr kilo yapıyor diyolar doğru mu
28 Ocak 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Oremeyen_bayan (800 puan) tarafından soruldu
0 oy
23 cevap 649 göst.
Evlenirken heves edip yapılmayan şeyler sizin de gitgide icinize oturuyor mu?
27 Ağustos 2023 Diğer kategorisinde dunyali _birisi (302 puan) tarafından soruldu

412,842 soru

12,429,717 cevap

45,629 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...