Saçmalama asla kullanma emzirme döneminde olmasanda kullanma o tarz çayların zararını gören çok insan var
Hem bebeğin daha çok küçük acele etme derim zayıflamak istiyorsan da 3 beyazdan uzak dur
Şeker, un, tuz
Bol bol su iç
Salata, tavuk, et , yumurta yoğurt, Ayran kısacası sağlıklı beslen yeterli