Ben kilo aldığım dönemlerde hep Leslie yaparak toparladım tabi 1 ay sonra değiştirmen lazım çünkü artık hafif geliyor Leslie mesela başka bir siyahi kadın var ismini hatirlayamadim birazdan bakıp yazcam o da evde yürüyüş yaptırıyor ama canın çıkıyor resmen dur bakıp geliyorum ismine. 1 ay Leslie yap sonra değiştir daha etkili olur