Bir Soru Sor

Kizlar cok aciktim

0 oy
655 göst.
Diğer kategorisinde (717 puan) tarafından
Diyette 3.gunum fln bugun baya az yedim aksam yemegini azcik 6 da yedim fena acim ya yememem lazim iyi spor yaptm enerjimde bitti 3.gunu bitiridim :(

10 Cevaplar

0 oy
tarafından
Yoğurt ye iç galeta varsa 2 tane ye
1 önceki yorum göster
tarafından
Yok canım bende diyet yapıyorum saat 10 da bir bardak kefir ve 2 galeta yiyoeum
(717 puan) tarafından
Yaa  ben aralkli oruc yapiyofm aksamdan snra yemek yok yaziyor hep ya kac kilo verdn neler yaptn cnm
tarafından
Bizim grubumuz var ben kilomu bilmiyordum ama hamile kalmadan önce 89 dum doğuma 106 ile gittim şuan 81.50 kilom
(717 puan) tarafından
Neler yapiyosn sporda yapiyonusn ben 3 gunu bitirdim bugun baya zorladi ya
(201 puan) tarafından
Kız bu ne grubu ücretli mi bizi de all bari bende yeni doğum yaptım kilo vermeye çalışıyorum
-Reklam-
0 oy
(14,219 puan) tarafından
Elma varsa ye 
(717 puan) tarafından
Seftali var ondn yiyim bari
0 oy
tarafından

Ya diyet arkadaşı olalım nolur ben başlayıp başlayıp birakiyom :( acıkınca sade Nescafe iç o açlığı kesiyomus 

(717 puan) tarafından
Olur cnm beraber yaoalim :) cok dirayetliyim birakmadm valla yarn 4.gunum vericez bu kilolari baska yolu yokk nescafe sekerli sadeleride iyi degil ya meyve daha iyi yine
(547 puan) tarafından
Bnimde en acilinden başlamam lazim
(717 puan) tarafından
Gelin beraber yapalm kizlar ben basladm birakmaya niyetim yok 1 2 ay devam
(547 puan) tarafından
Yapalım valla benim 8 kilo vermem gerek
(717 puan) tarafından
Bnde en az 10 kilo vermek istoyorum
tarafından
Nescafe şekersiz ve süt tozusuz icmen lazım meyve de sadece yeşil elma olur :(
tarafından
Aynen başlayalım inanki ben dirayetimi koruyamiyorum canım sıkıldıkça yemeğe sariyorum
tarafından
Wp grubu mu kursak ne
(717 puan) tarafından
Bir bardak su icer yatarm dayanmam lazm saabah kahvaltiya sakliyorum artk acligimi bnde oykeym ya en sevdigm sey yemek ypmk yemek tatli zaten hasass noktam ama 2 ay yok yemiycem kkilodan cok skldm dogum kilomu vermem lazmm
(717 puan) tarafından
Wp gurubu bnde isterm de eşim biraz degisik tip herseye karistigi gibi onada karisir
tarafından
Ahaa benim eşim de öyle :(
tarafından
O zaman burdan yapcaz
(717 puan) tarafından
Ozelden konusuruz destek veiriz neler yedigimzii hangi sporlar yptigimizi fln :)
tarafından
Olur canım ama buraya öyle çok girmiyorum unutuyorum yani can sıkıntısına girip bakiyom
(717 puan) tarafından
Ben surekli giriyorum ya
(547 puan) tarafından
Kızlar özelden konuşalım en iyisi
(717 puan) tarafından
Olurr
(547 puan) tarafından
Leslie yapmayı düşünüyorm yaptinmi hic
(717 puan) tarafından
Leslie martta basladigimda 1 ay yaptm 6 7 kilo verdm ramazanda biraktm baya yedm kilo aldm yine 3 gundr yine basladm leslie ye artk bi cinli kizin sporu ikisini birlikte yapiyorm
(547 puan) tarafından
Kaç dakikalık olanı canim
(717 puan) tarafından
15 dk ki ama snrasinda get abs challenge diye bi jopon kiz var onun hareketleride ek ypiyorm
(547 puan) tarafından
En acilinden basliorm :)
(717 puan) tarafından
Bsla bsla yarim devamm :)
tarafından
Heveslenelim yâ kilolar gitsin
(717 puan) tarafından
Ben hevesliym valla birakmiycm gitsn cok skldm kilodan
(547 puan) tarafından
Bende böle evde bile açık giyesim gelmiyor  az bı kilo almak bile insanı agirlastiriyor
(717 puan) tarafından
Aynn ya bsladk bklm devami gelsn
tarafından
Evet hayat kalitem düştü inanki
(717 puan) tarafından
Bnmde vermem lzmnn
(201 puan) tarafından
Kizlar diyet grubunuz varsa beni de alinnnn  benimde kılo vermem lazimm
tarafından
Biri grup açıp link atabilir aslinda
(201 puan) tarafından
Kız wp grubu kuralım herkes yediği öğünü kilo güncellemesini falan atsin
tarafından
Valla iyi olur da işte nasıl güvenip geleceklerini ben bile hem istiyon hem korkuyom öyle şeylerden
(201 puan) tarafından
Bende korkuyorum kız böyle numaranın görünmediği telegram grubu falan mı oluyo acaba bilen biri yapsa bi keşke :( b nde çok anlamıyorum ama şimdi burdan esinlenip post açtım kuzu oraya gel istersen belki bilen öncü olcak biri cikar
tarafından
Olur bak öyle işte telegram
0 oy
(3,485 puan) tarafından
Bu şekilde aç kalınan diyetler kalıcı olmuyor, hayat tarzına dönüşemediği için. Ben karatay beslenmesini çok beğeniyorum, hem sağlıklı hem aç kalma diye bişi yok, kan şekeri kontrol altında olduğu için acıkmıyor insan. 
(717 puan) tarafından
Aralikli diyetten aksam 6 7 den sonra ymek ynmiyor ki cnm sadece sivi gunduz yiyorm iste oda bugun spor cok yaptm o cok agr geldi
(3,485 puan) tarafından
Gi düşük besleniyorsan acıkmazsın aslında. Sporu da ölçülü yapsan iyi olur.
(717 puan) tarafından
Spor yordu cnku bugun
0 oy
tarafından
Valla diyette falan değilim ama öğlen 2 de yedim daha ağzıma lokma koymadım sabah artik anca. 
(717 puan) tarafından
Iyk dayaniyosn ben diyeyte olmaasam mutlaka yer.m
tarafından
Fırsat olmuyor genelde
0 oy
(7,142 puan) tarafından
alarikli oruc ile 13 gunde 5.5 kilo verdim 
(717 puan) tarafından
Vayy masallah neler yaptn kiz sporda yaptn mi
(862 puan) tarafından
Maşallah bende yapıyorum ama duzenli yapamiyorum inşallah bu hafta bitsin baslicam bakalım bırakmicam
0 oy
(9,921 puan) tarafından
2 bardak su iç 15 dk sonra bi bardak ayran iç 
(717 puan) tarafından
Diyet biskuvisi yedm 2 tane su iccem bol
(9,921 puan) tarafından
O da olur ac kalmanda sıkıntı kan sekerin duser daha fazla yedirir canım
(717 puan) tarafından
Valla sirf o yuzden yedm ya
0 oy
(28,603 puan) tarafından
Süt iç canım 3 4 tanede hurma ye bastırsın
(717 puan) tarafından
Dieyyt biskuvisi yedm cnm
(28,603 puan) tarafından
İyi yapmışsın canım
0 oy
(7,118 puan) tarafından
Aralıklı oruç yapıyorsan bir sey yememen gerekiyor günü kapatınca. Normal seviyelere gelen kan şekerini tekrar yülseltiyorsun demek oluyor. 2 bardak su iç ve aklından yeme düşüncesini çıkar derim.
(717 puan) tarafından
Aralikli oruc ypiyrm insallah verrm kilo
0 oy
(2,362 puan) tarafından
Yulaf ezmesi tüket bağırsaklara iyi geleyor tok tutuyor 
(717 puan) tarafından
Gec oldu ya aetk sbh kahvaltisini bekliycm hala acimm :)

İlgili sorular

0 oy
25 cevap 1,358 göst.
Cok.aciktim.kizlaar:)
28 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 816 göst.
Uyumayanlar neden uyumadiniz :) ben cok aciktim ne yesem diye düşünüyorum.d.d
17 Ocak 2020 Aile & Aşk kategorisinde Demet90 (496 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 407 göst.
Bebekleriniz ilk kez ne zaman aciktim yada uykum var diyebildi
28 Ocak 2021 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 622 göst.
Ben aciktim :)
19 Ocak 2021 Diğer kategorisinde Haceerr (2,005 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,482,984 soru

24,257,830 cevap

341,306 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...