Emzirirken kullanabileceğim zayıflama çayı önerisi kafayı yemek üzereyim :(

Question

Kızlar ben evlenirken 62 kilo 170 boyundaydım evlendim hipotiroidi çıktı bazı zararları var tabi en başta metabolizma yavaşlatma birden bire 74 kilo oldum sonra bebek için tedavi gördüm doğum kontrol hapı kullandım o da biraz aldırdı sonra hamile kaldım 95 kiloyla doğum yaptım şu an doğum yapalı 4 ay oldu 90 kiloda kaldım geçen gün düğüne gittik beni gören yaşlı kilolu teyzeler maşallah beni geçmişsin ne kadar kilo almışsın dediler :(eşimde siz doğum yapalı yıllar geçmiş ben yeni yaptım deseydin param var yiyorum deseydin dedi moralimi düzeltmek için ne yaparsam yapayım kilom gitmiyor takviye kullanamıyorum emzirdiğim için ne yapmam lazım giydiğim kıyafetlerin hiç biri üzerime olmuyor çok takmıyordum ama o düğüne gidince yaşlanmışsın kilon beni geçmiş sözleri beni çok kırdı ne yapabilirim bana ysrımdcı olur musunuz lütfen 

Answer 1

Belirli bir rahatsızlık çıkmış ortaya. Bence buraya sormaktan ziyade rahatsızlığın ile alakalı gorustugun doktora veya doktorun yönlendirmesine bağlı olarak kilo kontrolünü ele almaya bak. Veremiyorum diyen sensin ve rahatsızlık da etkiliyorsa eğer herkese yarayan bu dönemde sana yaramayabilir yoruldugunla ve veremedikce gerildiğinle kalırsın. Herhangi bir rahatsızlığı olmayan bile bazen çok çok yavaş verebiliyor öyle düşün inşallah hedefine sağlıkla ulaşırsın :)

Answer 2

Hamur işi tatlı 

Havuç 

Mısır 

Patates kapalı paket gıdadan uzak durun birde günlük en ax 3 litre su için 

Bende 96 ile girdim doğuma şuan 80 kiloyum

Comments

Bu dediklerini ayda anca yiyorum canım ama yine de gitmiyor

---

Ben böyle yaparak sadece bu ay 5 kilo gitti

---

Havux ve mısır niye canm anlamadm

---

Onlarda da şeker var çünkü  şeker de vücut da ki yağı tutar o ve bir çay tarifi vereyim dene diyetisyene ve gittigimde  vermişti  
Hibuskus
Kabuk tarçın
Biberiye
Funda yaprağı
Kiraz sapı
Bunları  kaynar suda 5 dakika beklet iç

Answer 3

Canım 1 sene zamanın var doğumdan 1 sene sonra iyice toparlanırsın bende hamilelikte kilo almadım emzirme döneminde herşeyi yedim süt yapsın diye kilo aldım ve bir senenin sonunda normale bayağı yaklaştım sıkma canını bebeğini düşün yediklerin içtiklerin bebeğine gidiyor direk o boş boğazlılar da konuştuğuyla kalır sen bebeğini düşin 

Answer 4

Gunde 3-4 lt su

Beyaz ekmek ve hamurısı tuketmeden

Paketlı gıda yasak 

Bol hareket 

Aksam 7den sonra yemek yok

Bu sekılde ayda en az 5 kg verırsın

Comments

Bunu deneyeyim bir de hamur işi çok yemiyorum ayda 1 anca canım ama nasıl oluyor anlamadım hipotiroidi ilacımı kullanmayı bıraktım acaba o yüzden mi veremiyorum diye düşünüyorum dahiliyeye gitmek te geçiyor içimden

---

Tabı en gızelı bır dıyerısyene gıdıp kan tahlılı yaptırman ve ona gore dıyet yapman

Answer 5

Ya bisi dicem oncelikle kafanizda baslatin bunu bi stresi birakin bi an once zayiflayim derdini birakin inan stresten dahi zor kilo veriliyo 

Answer 6

Ben forx5 danışmanlığını yapıyorum canm aşırı iyi bitkisel ve hoş zayıflatıyor

Answer 7

Kesinlikle diyetisyene gitmelisin

Answer 8

Ben kilo aldım mı bi çay kullanıyorum veriyorum suan içmeye basladm yine ama istikrar yok bende :D sende yan etki falan yapar her duydugunu da kilo vericem diye kullanma canm

Answer 9

O çaylar hep zarar canım bebeğine de sütünden geçer sakın kullanma

Boğazımızı tutmaktan başka çaremuz yok