Beynimizi son kullanma tarihi geçmiş düşüncelerden arındırmamız gerekiyor, ne kadar sadeleştirirsek o kadar mutlu oluruz, depresyona girmemek için geçmişi düşünme çünkü değiştiremesin, geleceği de düşünme çünkü hükmedemezsin, yapmamız gereken şey içinde bulunduğumuz anı İslama uygun olarak yaşamaya çalışmak, eğer bunu yapabilirsek mutlu oluruz, dilimizden zikiri de düşürmemek lazım bir de