Biraz dinlen. Meyve bol bol tüket. Düzenli uyu.düzenli 1 hafta 10 gün sabah akşam, papatya çayı iç( gebelik emzirme yoksa) uykunu düzene sokar. Halı yıkamışsın, eğer rahmini üşütmüşsen hemen soyuğu söker atar. Kemik için kalsi vitamin de iyidir. Kendini güzelce masaj yaptır ( masaj yağın yoksa bebe yağıda iyidir)
Göz altı morarman için krem tavsiye ederdim de. Bi iki güne geçer, yorulmuşsun ondan olmuşdur.
Geçmiş olsun.