İştahım fayda acik biriyim yemek yeməyi seviyorum hələ cikolatayi asiri duskunluyum var 1ci hamiləlikde kendimi korudum bebek kilosu haric kilo almadim...ama ikinci hamiləlikde kiz hamileliyi çok fayda haraketsiz kaldim habile de yedim və 20 kilo aldim...bebek oldu artık yaşı da oldu ben hiç kilo veremedim ya bebeyim 3kq oldu o bə gitmedii benden) 3aydir kendimi zorluyorum ekmek yok cikolata pasta falan yok axşam yemekleri yok və ben sadəcə 1 kilo zayiflamisim((( o kadar moralım dusduki...üstəlik kim goruyor vaayyy nə kadar kilo almissin diyor...yenidən yemeye saldım sinirlenince kendimi yemekden alı koyamiyorum...bunun bi yolu yokmu lütfən yardımçı olun