Kendimden nefret ediyorum

Question

Allah dualarinizi kabul etsin hayırlı kandiller.

Ben ikizler burcu biriyim ve kendimden kendim bıktım. Yıllardır kendimi adam etmeye çabalıyorum. Beceremiyorum napicam bilmiyorum. Bir bakıyorsun iyilik melegiyim sinirlenince şeytanın kendisiyim. Bir insan sinirlenince bu kadar kötü olamaz olmamalı. Kimseyi kırmaya, uzmeye, saygısızlık etmeye hakkım yok.

Ben artık çaresizim Allah'a dua ediyorum sakin biri olabilmek için sinirlenince takip yıkmak kalp kırmak sonra hep pişman olmak bıktım artık böyle biri olmaktan duzelemiyorum napsam bilmiyorum. 

Çözüm için önerisi olan var mı.

Ilaç kullanmayı bütün gün uyumak bahasina da olsa istiyorum 10 kişi uzulecegine sadece kendim yıpranıirim bütün gün yataktan çıkmam buna bile artık razıyım. Bakmam gereken  bebeğim var bir de sürekli uyursam ona kim bakacak? Napicami şaşırdım artık ben.

Answer 1

Kim seni üzdü kız canına yazık sakin ol 

Comments

Beni kimse üzmedi ben uzdum insanları sonra kendim üzüldüm çok ağladım yine.
Bebis doğdu doğalı o kadar sinirliyim ki herkesi kiriyorum insanlar da tabi beni çekmek zorunda değil ki. Eşime de yazık bebeğime de yazık o da stres oluyor bilmiyorum napicami.

---

Anladım cnm serin ol sende mulayim. Ol biraz bir söz söylemeden önce iki kere düşün belki daha iyi olur kendinede yazık eşe dosta da yerine göre tabi her şey

---

O kadar istiyorum ki mulayimulayim olmayı her soyleneni kulağının arkasına atmayı. Bu gecenin hatrima Allah beni öyle biri yapsa  keske

---

İşallah cnm kalbin temiz olmasa zaten farkında olmazdın hatanın istemeden yapıyorsun elinde değil

---

Teşekkür ederim insaAllah canım öyle ama ne farkeder kalp kırmak çok günah

Answer 2

Artık yeni ilaçlar asla uyku yapmıyor bunu merak etme ablam kanseri atlattı cipralexs kullanıyor o kadar mutlu o kadar sevecen ve pozitif biri oldu ki asla uyutmuyor. Saf gibi yapmıyor babamı kaybettik annem de adini hatirlayamadim ama bir damla kullanıyor annem de aynı pozitif düşünceleri kafasında yer etmiyor daha da hayata bağlandı ve saf gibi degil asla gündüz uyutmuyor 

Comments

InsaAllah inşaAllah amin ecmain canım benim sende de öyle Allah kalbin gibi güzel hayat sunsun sana dünya da da ahiret de de öptüm güzel gönlünden.

---

Allah razı olsun canım benim bende çok öpüyorum.

---

Bu cipralesi bende kullandım ama emzirirken kukkanamazsin canim bazi doktorlar veriyor ama oldugu gibi bebeğe geçiyor. Bende ikizler burcuyum nasik hi karaktere sahio oldugunu biliyorum. Yenidr dogum yaptin kaldırmıyor olabilir. Lohusalik depresyonuda olabilir uzunda sürer. Ne yapsak boş haklisin ben huyum yuzunden bosanacak hale geldim. Bebegime bioe kizyom bazeb sanki ne anlarda tabi ama kendimi cok degistirdim bayagi yol kat ettim. Sende sabirlu ol dua et namaz kil hersey hallolur inşallah

---

Kendini nasıl degistirdin peki?
Bende öyle bebek ne anlayacak kızıyorum el kadar bebeğime sonra o bana bi gülümsüyor çok pişman oluyorum. Yerin dibine giriyorum o an.

---

Aynen tabi gülüyor anlamıyor tabi insan cok oisman oluyor. Bazen kötü bir anne oldugumu dusunup ağlıyorum. Pisman oluyorum. Mesela canin bu sabah kalktin ve kendine söz ver bugün kizsanda bazi seyleri alttan alican peki tamam demeyi öğren once. Olmuyor diye bisey yok bayagi zaman alacak ama senin elinde. Dinimiz diyorki burclar kuranı kerim dede var. Ama ozelkikleri bu deyip ayni oldugu gibi uygulamak yada değiştirmek senin iradende.

Answer 3

Meryem seni üzen bişey ler var eksik kalan onları yaşamadan bastırılmış duyguların seni savuracak. İyi düşün seni agresif olmaya zorlayan şeyi otur düşün. Mesela kimin yanında kötü hissediyorsun kim iyi geliyor sana. Çözüm sende. Seni senden iyi kimse bilemez. 

Comments

Inan bana o kadar iyi anlatmışsn ki en çok da bebeğime üzülüyorum işte. Bendeki üzüntü stres ona geçiyor hıçkıra hıçkıra ağlıyor bazen.
Işte bu yüzden artık tek başına değilim bebeğim için acil çözüm bulmak istedim. Boyle olmaz ama şu dediğin çok mantıklı geldi peygamber efendimiz s.a.v de yalnızdı yetim oksuzdu demek ben her kendimi kötü hissettiğimde bunu düşünsem belki iyi gelir deniyecegim InsaAllah. Çok teşekkür ederim.

---

Ben teşekkür ederim iyi olmanı bekliyorum bebeğin için. Evet peygamber efendimiz sav dahi sınavlardan geçmiş üzülmüş biz kimiz bir kul buda senin sınavın canım herşeyin sonu var  bugün bebegin sarıl ve uyu sabah daha güzel olacak herşey senin için ama inanırsan... İyi geceler

---

Inanıyorum inşaAllah her sey güzel olacak şeytan ve nefsime mağlup ettirmeyecek inşaAllah güzel mevlamiz. Allah bana da senin gibi güç versin. Sana da da gönlündeki dileklerini hayırlı bi şekilde nasip etsin iyi geceler canım Allah'a emanet ol.

---

Amin çok daraldıgında özelime yaz canım yalnız hissetme kendini hoş kal.

---

Tamam canım sen de yaz.

Answer 4

Bunu diyebilmen kendine oz elestiri yapman bunun farkinda olman ve degismek istemen bile senin iyi bi insan oldugunu gosterir tatlim 

Ama bazen insan istemeden hayatin olagan akisinda istemeden bazi seyler yapabilir sinirkerimiz yiprana bilir kendin asaniyorsan bu durumu yardim tabiki alabilirsin bunun kotu bi yani yok kalbimiz agridiginda nasil ilac alip iyilesiyorsak ruhen ve sinir olarak da hasta olabiliriz bu cok dogal kendini yipratmadan yardim alabilirsin canim 

Comments

Teşekkür ederim insaAllah oyleyimdir.
Evet kendim asamiyorum yardım almam gerek artık sanırım. Bir defa denedim olmamıştı bir daha gideceğim psikiyatr inşaAllah bu defa bi şeyler hayırlı manada değişir.

Answer 5

Aynı durum benimde başıma geldi yanimdakileri kirip döktüm. Vurup kirdim kendime bile zarar verdigimi frk etmedim sinrlenip bi yerlere vurunca ellerim kesildi. Sinirlenince mutfaga gidip bardak kiriodum sakinlesmek için. Daha onceleri kollarimj kesiodum. Babasiz büyüdüm sanırım bunu kaldiramadim. Herkesin sana yetim gözle bakmasi acir gibi davranmalarini gururuma yediremiyordum ki halen oyle ama sana tavsiyem herseyin zamanla bigun bitecegini hic hic unutma. İllaki bunu biliyorsundur ama zamanla insan bildiklerini unutur. Sinrlennce artık kendi kendime diorum sinrlenme Funda vurup kirmak çare degil hiç bisey degistirmio. Zamana bırak bu sıkıntılar sadece bende yok herkes acı çekiyor herkes sinrleniyor. Ustesinden gelmek bana düşüyor diyorum kendi kendime. Herkes kendine yakisani yapar sus ki Allah duysun içimdeki sesi diyorum ve rahatliyorum ♥ tavsiye ederm canim dene .. kendini meşgul etcek bisey bul ben dolabimi döküp baştan topluodum örgü oruyordum kafam dagiliyordu. Ayrica hicbiseyi içine atma.. sırf güçlü görünmek icin değmez. Hayatim Hayatim boyunca bu hatayı çok yaptim yaptim kimsede madalya takmadı 

Comments

Işte bende hiç baba sevgisi tatmadim belki de bu yüzden bu kadar hırçın oldum hayata insanlara karşı. Ama yukardaki yorumda dedi ya mutluluk kabul etmekle başlar belki de içimde kabullenemedigim şeyler vardı hâlâ. Kendime uğraşlar bularak ya da benden daha kötülerini düşünerek kalbimi ferahlatmaya çalışacağım. Aynı zamanda belki yardım alırsam iyi gelir çare aramak lazım sifaya vesile için. Içine atma demişsin disima vuramiyorum çok duygularımı belki de beni anlayacak birilerini göremiyorum. Içimde kalsın en güzeli çünkü herkese dert anlatılmaz sonra derdinden vururlar seni.
Dost istersek Allah yeter hem de yaralarimiza en güzel merhem o. Ona yüreğimizi acabiliyosak ne mutlu bize teşekkür ederim yorumun için.

---

İnsanlara dert anlatinca ordan vururlar demişsin canım haklısın iyi bilirim bunu. Ama benim için bu çok iyi oluyor çünkü dostunu düşmanını tanımış oluyorsun . Tecrübe edinip birdaha kimseye bisey anlatmycam diyende oluyor yada anlatayim ki gerçek yüzleri göreyim dogru insanlarla yoluma devam ediyim diyende .  Allah sen herşeyi içine atsanda seni her türlü sinayacak. Bu sefer korkularinla sinayacak. Kendini içine kapatıp yada istemeyerekte olsa her sinirlendiğinde bir çok güzelliği kaçırmış oluosun. Allah hicbirseyi boş yere yasatmiyor ben buna inaniyorum. Ya ders al diye yada kendine gel diye ... Sen sinirlenmek yerine neden bunlari yaşıyor olabilirim diye düşün. Mesela babam yaşıyor olsaydı şımarık bi kiz olurdum bir evin tek kiziyim. Surekli baba şu beni üzdü bu beni kirdi diye babamin kanatlari altina saklanan bi kiz olurdum. Ama babam olmadığı için şuan emin ol ki biz güçlüyüz. Eşim beni uzerkende aglatirkende boşanmak istedigi eski donemlerde de aglayip sizlanmadim. Ben babamı kaybetmişim sen beni bıraksan gitsen ne olur ki diye düşünüp herşeyin ustesinden geldim kendimce çok şükür. Kendi yasitlarim sevgilisinden ayrıldı diye hüngür hüngür aglarken.. Yani kisaca yasadigimiz herşeyin bi sebebi vardır babasizligim beni güçlü yapti eminimki sende benimle ayni fikirdesindir. Hayati kabullen ve sev :) insan ilk kendini sevip deger vermeli ki hayatta sana o sevgiyi verecektir ilk önce can sonra canan ♥ Yalnız değilsin ♥

Answer 6

canım önerimi yanlış anlama. ilaçlardan ziyade boş kaldığın her vakti kur’an okuyup namaz kılmaya ayırırsan Allah sana dinginlik, iç huzur verir. anlayış ve sabır ihsan eyler. her namazında Peygamber efendimizin ahlakını ve sabrını dile Allah’tan. bu şekilde kurtulursun, ilaçlarla uyumana gerek yok inşaallah

Comments

Çok doğru soylemissin canım keşke kendimi ibadetleribadetlere verebilsem ama onu da yapamıyorum moralim çok mu bozuk sadece oturup düşünüyorum uzun uzun buda beni çok yıpratıyor. Yemek bile yemeden öyle bunalıma giriyorum. Eşim de soyledi zikir çek rahatla diye ama yapamıyorum yine de biraz kendimi zorlayım bakalım. Şeytanın oyublaridir belki de.

Answer 7

O an sadece ve sadece derin derin nefes al ve içinden 10 a kadar say kendini olumlu yönde etkile amann  ne olucak falan de. istediğin şeyi gerçekle9ştirmek inan bana zor değil çünkü sen kendini düzeltmeye çalışıyorsun başkasını değil.  Fakat senin degişmeni bekliyen insalar var. Onların durumu daha zor 

Comments

Evet en güzeli durup bi nefes almak ama öyle bir öfke geliyor ki sanki yüreğim yanıyor alev alev. Abdest alıyorum namaz kiliyorum hala aynı ne biçim bi öfke ise..
Depresyonda da olabilirim bilmiyorum çünkü bi ses sanki fısıldıyor çok kötü şeyler. Mesela evde tavanda ip asılı bebise beşik yapmıştık ona bakınca kendimi ona asılı görüyorum vs intihara sürüklemeye çalışıyor beni içimdeki düşman ama hep telkin ediyorum kendimi günah diye.

Answer 8

İlaçlar artık uyutmuyor yani ona göre kaç veriliyor.

Comments

Hmm anladim kuzum eşinin arkadaşları ile bulusmasi seni neden rahatsız ediyordu acaba altında ne yatıyordu. Benim de eşimin kardeşi halası vs görüşmesi beni rahatsız ediyor neden bilmiyorum.

---

Senin bunyen biraz dayanıklı sanırım. Bana 1 keresinde çok aşırı stresliydim eşimin halası hafif bir prozac sürüp vermişti 1 kaşık bayıldım gittim. Sarhoş gibi olmstm

---

Saçlarını stresten mi koparıyorsn?

---

Ben yalnız kaldığım için eşim arkadaşlarıyla buluşsun istemiyordum. Altında başka hiç bi sebep yoktu çünkü 10 senedir tanıyorum eşimi arkadaşları hep çocukluk arkadaşları ve sağlam insanlardır. Saclarımı neden kopardığımı bilmiyorum engel olamıyorum da kendime ama stres genelde yani en çok bişey düşünürken elim başıma gider. Ve ben bunu yaklaşık 15 senedir yapıyorum 15 senedir içim acıyor resmen ama olmuyor engel olamıyorum

---

Tüh ya Allah şifa versin canım inşaAllah birakirsin üzüldüm inan

Answer 9

beni anlatmışsın kuzum ikizler burcuyum maalesef dediğin herşey eksiksiz var hatta hiç bişey yokken surat asmak sebebini bilr unutmak. yani bende çok istedim yapamadım olmadi doktora gittim senin ne istediğin önemli başkalarını boş ver dedi ilaç verdi inan ki uyku yapmıyor yani bend e uyku isteği hiç olmadi bende çok yoruldum şimdi yine gitmek istiyorum ama eşim herşey kafada biter ilaç bahane diyor :((

Comments

Ilaclar ise yaramadı mi peki? Derdine bir çözüm bulamadın mı?
Daha yeni rüya gördüm psikolojim bozuldu artık ve sürekli cenem kilitleniyor stresten. Bakıyorum yine kitlenmis ve çok ağrıyor artık sürekli gergin yaşamaktan cenem.

---

ilaç kullandığım zaman iyiydi sakindim biraz ama kızım çok yaramaz cinnet geçiriyorum resmen tahammülüm yok halbuki o çocuk daha bunu o an algılamıyorum bile kendimden geçiyorum kızıma zarar vermemek için kendi kendimi vuruyorum resmen o yüzden gitmek istiyorum yine ilac kullanmam gerek dengem şaştı iyiyce

---

Işte bak bende öyleyim el kadar bebeğe tahammül edemiyorum ağlıyor diye kendimi tokatladigim oldu bu şekilde olmaz yani. Eşimde diyor biraz büyük olsa doversin çocuğu çaresine bak şu sinirinn diyor.

---

valla  aynıyiz canım başka türlü de olmuyor ilaç şart bence

---

Bencede......

Answer 10

Bende ikizler burcuyum ama bu kadar sinirli bir yapım yok, burçlarla alakası olduğunu sanmıyorum varsa da çok çabuk değişen ruh halimiz, çabuk sıkılmamız ve aşırı derecede alıngan olmamızın sebebi bu aslında. Duygusalız ama içimizde belli etmeyiz dışarı hep güçlü gözükürüz. Çok hızlı düşünürüz, birileri bir şeyi düşünürek biz onu çoktan düşünüp çözüp başka konuya geçmişiz bile. Biraz zor insanız doğru ama ben alıştım kendime artık yaa sinirlenince kendim yıpranıyorum çünkü elime hiç bir şey geçmiyor. İnşirah duasını oku içini ferahlat iyi şeyler düşün umarım düzelir herşey 

Comments

Aynen öyle canım ama elimde olsa inan hiç bir şeyi takmam ve taktiğim şeyler aslında saçma gibi görünen ama altında biseyler yatan durumlar belki de. Herkesin hayatında vardır yasadigi kötü şeyler ama sanırım benim eksik yanlarımi görmezden gele gele daha da büyüttüm. Artık baş edemiyorum dua ediyorum bol bol bir de ilaç denihehim ise yarsmazsa napalim. Bilmiyorum gerçekten.

---

Biliyorum ben de çok kafaya takarım olur olmaz her şeyi, sanki kafam mıknatıs çekiyor. Karşımızdakiler bizim gibi olmadığı için sinirleniyoruz aslında biz düşünüp deli olurken onlar neden bu kadar rahat gamsız diyorum bazen. Cok yoruyor insanı bu düşünceler bazen benimde ara ara inişlerim çıkışlarım oluyor her şey herkesten nefret ediyorum sabah uyanıyorum bambaşka biriyim mutluyum. İnsan kendinden yorulur mu yoruluyor valla seni çok iyi anlıyorum git bir derdini anlat psikologa dök içini.

---

Aynen öyle bu fırtınalı halimden bezdim artık cok iyi anlatmışsn esim bile diyor sanki 2 kisisin diye ben 1. Si ile evlendim 2. Sini istemiyorum diyor haklı da bambaşka bi insan oluyorum içimde 2 kişi ile yaşamaktan çok yoruldum kendime hiç güvenmiyorum ne yapabilecegimi kendim bile kestiremiyorum. Kendimden korkuyorum.