Ekmegi ve şekeri kestim canım tamamen başka birşey yapmadım. Bide düzenli yemek lazım. Sabah 2 haşlanmış yumurta mutlaka yiyorum yanında zeytinim domatesim salatalığım. Öğle arasında güzel beslenmek lazım mesela ben genelde yeşil mercimek kaynatip yoğurtlar yerim veya nohut salatası yaparım. Akşama da hafif şeylerle gecistiririm yoksa tüm gün evdeyim yürüyüş şansım yok bunları yaparak gidiyor gerçekten