Question

Diyet arkadaşı olalım mı her akşam buradan haberlesiriz? Bebeğim 9 aylık 163 boy 67 kiloyum hedef 60 . 

Answer 1

Bebeğim1 yaşında boy 168 kilo 70

Ama yemek yemeden duramıyorum 

Comments

Bn de durmuyorum sanırım insülin direnci var sürekli yemek aklimda

Answer 2

Bebişim 8 aylık boy 165  kg 83. Doğuma 105 le giden ben yemek yemek en büyük hobim :) nasıl vericem bilmiyorum 

Answer 3

82 den 66 ya düşen ben:)

Comments

8 ay da

---

Maşallah ben de 1 ayda 5 kilo verdim inşallah devamı gelir

---

Çok vermişsin ben hiç diyet yapmadan verdim hızlı kilo verince tekrardan alınıyor su ve kas kaybı oluyor .. doktor bana ayda 3 kilo demişti 61 e düşme hedefim var annemle iddiaya girdik dogumda veremezsın dedi bana verirsen ceyrek altın alcam dedi inatla verdim:)

---

Ama benim kilolar su veya kastan değil yağdan veriyorum canım. Her hafta tartıya çıkıyorum böyle detaylı bi tartı oraya göre tekrar listemi güncelliyor

---

Hadi bakalım

Answer 4

Aa sen benim diyet arkadaşım değil miydin :D sana aylar önce mesaj attım cvp vermedin kız. Bu yeni hesabim.

Valla bende seni bulmak için post açmayı düşünüyordum 

Comments

Olsun canım kilon fazla değil verirsin 1 ayda

---

Nasıl veridn o kadar ya maşallah ne kadar sürede

---

2 buçuk yada 3 Y sürmedi galiba. Ekmegi şekeri kestim. Aşırı yağlı yemek yapmadım. Pilâv makarna yemedim halada pek yemem.
Akşam aciktigimda yoğurt içine maydanoz yada meyve yerdim.
Mesela doymak için bulgur pilavı yerdim o kilo yapmıyor ama çok az yağ ile yapardım
Hergun cocuklarimi alıp 2 saat kadar yürürdüm.

---

Hadi ya bulgur öyle mi ben geçen diyette bi kaçamak yaptım çiğköfte yedim ama diyetisyen yeme dedi

---

Ben yedim halada yiyorum kilo yapmıyor bana diyetisyen yeme demişse vardır bi bildiği. Ben diyette defalarca kısır yedim :D tabi öğle yemeği olarak

Answer 5

1 aydır diyet yapıyorum 5 kilo verdim daha da vermeye niyetim var ama bakalım nasıl olacak