Uyku felci nasıl atlatabilirim

Question

Ya kızlar aşşşırı etkileniyorum neredeyse her gece oluyor belki biliyorsunuzdur halk arasında karabasan da deniyor bunun olmaması için yapabileceğim bişey var mı 

Answer 1

Oku üfle sınır sıtres ve yorgunluk olmaması lazm canm bunlar aşırı etkı edıyor 

Comments

Valla yavrum eksiği var fazlası yok ama elimde değil ailevi sorunlar çocuk ev iş yemek temizlik hepsi bana bakıyor

Answer 2

Yan yat yada yüz üstü uyu canım ben genelde sırt üstü uyuduğum zaman oluyor ona dikkat ettiğimden beri olmuyor 

Comments

Bende hiç far etmiyor canım ya biraz önce oldu yüz üstü yatıyordum birde çok korkak bir insanım halisülasyonlar da görülüyormuş ben hiç görmedim görsem herhalde ölüm korkusu falan başlar deliririm valla ya

---

O zaman düşünmemeye bak aklına başka şeyler getir

Answer 3

Ne zaman bir şeye üzülsem kafama bir şeyi taksam bana da olurdu. Ben 3 sene yalnız yaşadım o zaman her gece olurdu neredeyse. okudum üfledim yine de kafam dolu olunca her gün yaşadım. sırf bu yüzen evlendim bile diyebilirim  o nedenle ne seni üzüyorsa ya umursamamaya ya da uzaklaşmaya çalış canım 

Comments

Ailevi sorunlar ne kadar uzaklaşabilirim ki

---

o zaman biraz kendini düşünüp olayları umursamamaya çalış canım. bazen ne kadar üzsen de kendini her şey olacağına varıyor işte.

Answer 4

Eşine sarılarak uyu ya da eşinin giydiği tişörtü giy uyu bana faydası olmuştu 

Answer 5

Konuşmama ve kendini ifade etmemeye bagli canim bu durum bence içinde tutma problemli insanları gerekirse sil Dr git istersen düşük dozda bibilac yaziyolar ama en büyük sebebi insanlar

Answer 6

Benimde eskiden çok olurdu ama öyle üst üste değil . Uzun zamandır olmuyor 

Answer 7

Genellikle sırt üstü yattiginizda olur yan dönerek uyuyun 

Answer 8

Bir ara bende oluyordu uyumak bile istemiyodum namaza başladım dua okudum hep sende öyle yap

Answer 9

Bir bardağın içine yarısına kadar kaya tuz ve sirke dök yarısında şu koy üzerine 7 defa ayetel kürsü oku yatak odasında yuksek biryere koy bardağın altına kase koy taşıyor ınsallah seni rahatsız etmezler