Su gerçekten zayiflatiyormu

Question

Diyetteyim bol su için diyorlar ama ben şu içince sisiyorum ya gerçekten zayiflatiyormu

Answer 1

Valla bende şişiyorum içtiğim halde anlamadım. 

Answer 2

Ben şu içse yarayanlardanim o yüzden bişi diyemicem 

Answer 3

Evet yani şöyle bol su içince tuvalete çıkma durumu artıyor şişkinlik verip yemek yemeyi engelliyor ve metabolizma sürekli çalışır durumda oluyor eğer birşey yiyip içmeyip o saatlerce öyle duruyum dersen metabolizma belli süre sonra duruyor çalışmıyor o zamanda  herhangi bi yakım yapmıyor sürekli çalıştırmak için su içmek önemli 

Answer 4

Su zayıflatıyorsa benim şuan 40 kilo olmam lazımdı tek başına zayıflatmiyor olabilir belki limonlu su için falan diyorlar ya :D