Inan buna o kadar para vermene gerek yok ilk zamanlar tartida hizli eksilen rakamlar goruceksin sonra duracak. Ve kalıcı asla degil.
Dengeli ve düzenli beslenme + spor, egzersiz + 2.5 lt su. Yapman gereken tek sey bu ucu. Tabi genelleme konuşuyorum bu cay yerine yesilcay vb seyler tuketebilirsin. Bu cay baslangicin olsun yaninda da yine dediklerimi uygularsan gayet sağlıklı ve yağdan giden kilodan verirsin. Kastan giden kilo zaten bi ise yaramaz aksine tartida zayif görünürsün ama aynada ayni durursun