Bir Soru Sor

Diyet yapan anneler suanki kilonuz ve hedef kilonuz kac bakalim :)

0 oy
429 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (705 puan) tarafından

Boyla beraber yazar misiniz ❤


Benim boy 165 suanki kilom 77 hedef 60 sonra 55 

83 ten düştüm 

19 Cevaplar

+1 oy
tarafından
1 hafta önceki kilom:83.8 kg

Su an ki kilom:81.4 kg

Boyum:1.67 cm 

HEDEFIM;ILK/70 SON/60
(705 puan) tarafından
Insallahh ❤
-Reklam-
0 oy
(13,019 puan) tarafından

Dogurunca bakicaz bakalim:D suan 66

(705 puan) tarafından
Insallah verirsin  :)
(13,019 puan) tarafından
Veriyorum kiz ilkinde 74le doguma girdim 6ay sonra 49dum
(705 puan) tarafından
Oy masallah ben emzircem diye yedim yedim iştahım da acikti ne düzgün emzirebildim ne de kilo verdim 4 bucuk aylik bebegim bi bucuk aydır başladım diye ramazana kadar yolu var bakalim
0 oy
tarafından
1.65 boyum var güncel kilom 68 hedefim 60 

Bundan önce yaptım diyet 65 oldum şimdi geri almışım bırakınca bugün yine başladım 
(705 puan) tarafından
Bende sürekli aldım verdim ama 80 lerim ilk defa hamileyken gördüm.  Insallah verirsiniz ❤
0 oy
(2,743 puan) tarafından

Boyum 165 

Kilom 65.80 

Başlangıç kilom 73

Bir ayda 73 67 ye düşmüştüm. :))))

image

5 önceki yorum göster
tarafından
Maasallah canım bende diyetisyen istiyorum aslında seninki kim online yapıyor mu acaba . Biraz motivasyon lazım bana 16 kilo daha verirsem tam 40 kilo vermiş olacağım ama sıkıldım artık
(2,743 puan) tarafından
Benim diyetisyenim kübra şanaldı burada bi kaç kişi daha var hatta ona giden az önce yeni liste yaptık beraber çok iyi biri onun sayesinde verebilidm zaten diğer diyetisyenlerin listeleri çok kötüydü uyamıyoru .hemde emziren anneyim
(2,743 puan) tarafından
İsteersen atarım numara
tarafından
Özeline bakar mısın
(2,743 puan) tarafından
Baktım :))
0 oy
(2,108 puan) tarafından

Boy: 163

Kilo: 69

Meslek: Diyetisyen:)

Hedefim 55 ama bir türlü istikrar sağlayamadım ya. Diyetisyen olup ayriyetten diyetisyene giden arkadaşlarım vardı onları şimdi daha iyi anlıyorum gerçekten birinin kontrolünde olmak daha iyi sanırım.

(2,743 puan) tarafından
Terzi kendi söküğünü dikemez :)))
(2,108 puan) tarafından
Aynen ya bir de ben gerçekten yemeği çok seviyorum, zayıfken hiç böyle dertlerim yoktu ama ikinci çocuktan sonra olanlar oldu:) şu an izindeyim diye rahatım ama işe başlamadan önce vermeliyim bu kiloları: pp
(705 puan) tarafından
Benimde yıllardır hayalim 55 :D en fazla 58 57 gördüm. Insallah veririsiniz  :)
(2,743 puan) tarafından
Bencede, danışanlarına güzel örnek ol :D en önemliside sağlık ya valla
(2,108 puan) tarafından
İnşallah canım hepimiz ineriz ideal kilomuza:)
(2,108 puan) tarafından
Cidden ama bu kilodan sonra farklı sağlık sorunları da kendini gösterdi, insan bunu en başta sağlığı mutluluğu için yapmalı.
(2,743 puan) tarafından
Bencede katılıyorum hangi üniden mezunsunuz
(705 puan) tarafından
Aynen kilo aldikca sirtimda agrilar boynumda düzlesme çıktı kilo vermedikçe gecmeyecek
(2,108 puan) tarafından
Azkabanciiim ben burada mesleğimi yazmak için bile aylarca düşündüm :)) kendimle ilgili çok ayrıntı vermeyi sevmem sosyal medyada :)
(2,743 puan) tarafından
Bende öyleydim zamanla alışıyorsun. Aylarca bende gizli tuttum :D
(2,743 puan) tarafından
Ama öğretmen olduğumu herkes biliyor artık
(2,108 puan) tarafından
Ben de şu an öğrenmiş oldum:) öğretmenler günün kutlu olsun o zaman canım
(2,743 puan) tarafından
Tesekkur ederim:))
0 oy
tarafından
Ayy boyum 164 kilom 68 ilk hedefim 63 olmak sonrasina bakarız ama istah tavan emziriyorm :D
(705 puan) tarafından
Emzirince insanin eli ayağı bosaliyor ya benim vucudum titriyordu açlıktan  :) insallah verirsiniz
tarafından
Ay bende oyleym yaa titremeye giryom direk biseler yemem lazim :D aminn amin insAllah vermek isteyen herkes verir
0 oy
(10,506 puan) tarafından
154 boy 65 kiloyum hedef 55 ama diyete odaklanamiyorum
(705 puan) tarafından
Insani kamcilayan birseyler olması lazım yoksa bi saldin mi ipin ucu kaçıyor kararli olmak lazim
(10,506 puan) tarafından
İlk doğumdan sonra 74 kilolara çıktım hatta 76 yi falan görmüştüm sonra bebem ek gıdaya geçince bende Bir diyete başlamadim 3 ayda  55 i gördüm cok da sağlıklı beslendim  spor yaptım ama 2 çocukla herşey daha da zor asla olmuyo tüm gün mükemmel geciyo ama gece kendimi abur cubur yerken buluyorum
(705 puan) tarafından
Gece yemeler zaten kilo aldırıyor birde abur cubur... bana fizik tedavi doktorum beyaz un seker sütü yasakladı her türlü hazır gıda ekmek günde sadece bir meyve hakkim var şekerli olduğu için zorunlu olduğu için uyguluyorum öyle de biraz biraz gidiyor kilolar
(10,506 puan) tarafından
Bende diyetisyene gidicegim tekrar galiba böyle kendi başıma zor
0 oy
tarafından
1 aydır diyetisyene gidiyorum yarın kontrolum var bakalım kac kılo verdım. Gecen haftalar 3,5 kılo  vermistim
(705 puan) tarafından
Masallah insallah daha çok verirsiniz
tarafından
Insaallah canım, tesekkur ederim
0 oy
(12,853 puan) tarafından
Kilom 75 şuan hedefim 65 ama zor gibi ya 
(705 puan) tarafından
Bence değil isteyin olur
0 oy
(336 puan) tarafından
173 boy 80 kilo 100 kusurlerden düştüm 110 rahat vardım hedefim 75 bakalım görebilecek miyim ") 52-54 bedenden 46 bedene düşmüşüm 
(705 puan) tarafından
Hadi bakalimm insallah insan verdikçe mutlu oluyorrr
0 oy
(8,964 puan) tarafından
81 den 74 kiloya indim boyum 160  ama bu sıralar yapmıyom diyet başlamam lazım daha kılom cok
(705 puan) tarafından
Insallah başlarsınız ve veririrsiniz kilo verdikçe insan mutlu oluyor
(8,964 puan) tarafından
Aynen haklısın İŞALLAH başlarım
0 oy
tarafından
Suanki  kilomu bilmiyorum En son  74 flndim tartı günüm çarşamba günü.  168 boyum hedef kilom 60. 
(705 puan) tarafından
Hadi inşallah
0 oy
(2,638 puan) tarafından
1.70 boy 67 kilo.idim 2 haftadır diyetteyim 3 kilo verdim şuan 64 hedefim 60
(705 puan) tarafından
4 kilo verilir insallah
(2,638 puan) tarafından
Aynen canım bir ay dikkat etsem veririm inşallah
(705 puan) tarafından
Insallah
0 oy
tarafından
1.62boy

94.kilo

Gitmiyor

     Bir.ay dan beri   bazı günler oruç tutuyorum ekmek pirinç %80 oranında  bitti  yok bir aydır

 Makarna sıfır   şeker sıfır abur cubur yok hayatımda

  +. g5   yağ yakma  sıkılaşma proğram ım var  

 +.    Zumba  ve. Dans atölyesi  n den sipor yapıorum.

 Banamısın demiyo bir ay da sadece 1.kilo gitmiş 
(705 puan) tarafından
Cok zorlaniyorsaniz diyetisyenle gidin bence ❤
tarafından
Zaten diyetisyen e de gidiyorum   onun da önermelerini  tamamen değilse de % 90  uyuyorum   ama gitmiyo sinir oluyorum
(705 puan) tarafından
Spor ya da egzersiz yapıyor musunuz
tarafından
40 dk  zumba bazen 40 dk  lesli.yapıorum öğleden  önceler i. Bi de.öğleden sonra  bacak  basen  göbek   egzersizleri.yapıuorum  canım.hiç biri neden bi gram fayda etmez  aklım almıyo
0 oy
(187 puan) tarafından
Benim de 5 aylik bebegim var bugun basladim boyum 162 kilom 75 tosuncuk gibiyim suan :D insallah 50 55 arasi olmayi çok istiyorum 
(705 puan) tarafından
Ah ah bende  :)
0 oy
(684 puan) tarafından
Boyum 164 kilom şuan 69.5 hedefim 55 ama diyet yapamıyorum :( 
(705 puan) tarafından
Bismillah deyin baslayin ❤
0 oy
(18,983 puan) tarafından
Kilom 85 hedefim 70 boyum 165 95ten düştüm bu kiloya 
(705 puan) tarafından
Masallah 10 kilo gitmiş devami da gider inşallah
(18,983 puan) tarafından
İnşallah
0 oy
tarafından
Boy 166 ilk kilo 96 hedef kilo 75 şuan ki kilo 82 :) 75 i düşmem ben kemikliyim az daha versem kemik torbası gibi çıkıyor hee tarafım 
(705 puan) tarafından
Herkesin vücut farklı  :)
0 oy
(1,541 puan) tarafından
Millet zayıflamak icin yemez içmez bende şartlar nedeni diyet yapıyorum ama allah şükürler olsun alalh daha kotusunde korusun 
(705 puan) tarafından
Amin :/

İlgili sorular

0 oy
34 cevap 826 göst.
Kizlar kac kilosunuz? Hedef kilonuz varmi?
13 Temmuz 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mutluanne_ (536 puan) tarafından soruldu
0 oy
30 cevap 578 göst.
1.58/160 arası kızlar kilonuz kac
5 Haziran 2024 Aile & Aşk kategorisinde mehal (783 puan) tarafından soruldu
0 oy
38 cevap 739 göst.
Bebekler yasiniz kac kilonuz kac boyunuz kac
10 Mart 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
29 cevap 546 göst.
KİZLAR BOY VE KİLONUZ KAC HAMİLELİKTE NE KADAR KİLO ALDİNİZZZ
2 Nisan 2021 Diğer kategorisinde Anne.adayii (948 puan) tarafından soruldu

413,044 soru

12,435,465 cevap

45,794 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...