Bir Soru Sor

Diyette olanlar neler yedi bakalim, aşeren gelmesin!

0 oy
346 göst.
Yemek-Tarifler kategorisinde (2,281 puan) tarafından

Tavuklu salata yaptım, onu yiyeceğim şimdi ve bu gün yemeyi bitireceğim. Sizler neler yediniz bakalım çıtırlar :D

image

8 Cevaplar

0 oy
tarafından
Etin çok fazla tatlım ❤️

3 yumurta kadar et tuketmeljsin
1 önceki yorum göster
(2,281 puan) tarafından
Ben erken bitiriyorum, 2 öğün yapıyorum günde. Öğle arası yapmıyorum:) ondan akşam yemeğime fazla aldım. Birazdan spor yapacağım çünkü:)
tarafından
Sen daha iyi bilirsin ama bir kahve içip spor yapsan hemen arkasından yemek yiyip bitirsen iyi olur gibi
(2,281 puan) tarafından
Kahve içemiyorum ben sütsüz midem bulanıyor ondan. Denedim bir arada onu biliyorum :))
tarafından
Diyetisyenim laktozsuz süt ile iciriyor yanında Bir muzu veya hurmayı kakaoya bulandirarak
(2,281 puan) tarafından
Ben diyetisyenle vermiyorum o yüzden kendi vücuduma göre veriyorum ne iyi gelirse :))
-Reklam-
0 oy
(228 puan) tarafından
Ooh afiyet olsun canım da erken degilmi son öğün icin
(2,281 puan) tarafından
Ben erken bitiriyorum hep, sonra su içiyorum o kadar. Geç yersem sindiremem diye erken yerim hep ❣️
(228 puan) tarafından
Aaa çok tuhaf o zaman senin kilon yoktur ki
(2,281 puan) tarafından
Kilom fazla benim baya, psikolojik ilaçlar kilo yapti birde hamilelikten kaldi biraz. Yaza kadar vermeyi planlıyorum daha önce 36 kilo verdim çünkü kendimi biliyorum :))
(228 puan) tarafından
Ooo masallah verirsin canım tabikide
0 oy
(4,224 puan) tarafından
Kahvalti ettim, 2 yumurta, peynir, kavurma, zeytin, helva.

Meyve yedim arada kuruyemis bi de 

Aksama da 2 dolma 1 kase corba 5-6 gibi yerim. 

Diyet degil de yediklerime biraz dikkat ediyorum, azalttim yani. Bebek emziriyorum o sebeple bu sekil. 5 kg vermem lazim. Daha sonra da 3 kg :)
2 önceki yorum göster
(2,281 puan) tarafından
Triotlerine bir baktır ablamda aynı onun triot sorunu var mqalesef:(
(4,224 puan) tarafından
Ayy bakildi canim, aralikli orucla guzel veriyorum da ,simdi emziiryorum dayanamiyorum cok acikiyorum bi kac kilo versem almasam iyi olacak. Yemeyide cok seviyorum :(
(2,281 puan) tarafından
Zaten bu yemeyi sevdigimiz için geliyor başımıza hele tatlı bayılıyorum :(
(4,224 puan) tarafından
Bende tuzlu ,cips ,kuruyemis,tursu,hamburger :D
(2,281 puan) tarafından
Hahah sende benim tam tersim kuzum :)))
0 oy
tarafından
bnde yapmak istiyorum ve kendime diyet arkadaşı ariyorum
(2,281 puan) tarafından
Benimde olsa aslında çok iyi olur birbirimize atariz nasıl yapsak ki
tarafından
burada post şeklinde gun icinde neler yaptığımızı paylaşabiliriz:) bn burdan bi arkadaşla daha once yapmistim postlarımda var yarin güncel kilomuzu yazio gun gun ilerleriz ne dersin
(2,281 puan) tarafından
Tartım bozuldu ya o yapılsın haftalık paylaşalım pazartesi günleri diğer günlerde yediklerimizi paylasabiliriz. İstersen instagramdan da atabiliriz varsa tabi ben buraya çok bakamıyorum
0 oy
(7,247 puan) tarafından
Bugün çok kaçırdım ben yaa ☹️ nohut ve pilav yedim üstelik. 
(2,281 puan) tarafından
Pilavı çok yemedi isen sorun yok bence
(7,247 puan) tarafından
Kime göre neye göre çok ☺️ önceki posiyonlarima göre azdı ama yinede vardı yani. Şu günlerde yediklerime göre bugün çok yedim
(2,281 puan) tarafından
3 kaşık en fazla ondan dedim :)
0 oy
(3,236 puan) tarafından
5 kaşık kuru fasulye ve fırında karnabahar kızartması üzerine yoğurt bu kadar 
(2,281 puan) tarafından
Çok guzel afiyet olsun kuzum
(3,236 puan) tarafından
Teşekkürler 1 buçuk ay yaptım 8 kilo verdim gebe olduğumu öğrenince bıraktım düşük oldu şimdi tekrardan devam ediyorum ama bu sefer eski diyet listesi ile yapıyorum diyetisyene gitmek istemiyorum
(2,281 puan) tarafından
Bende kendi kafama göre yapıyorum daha önce verdim kilo tekrar yaparım aynı kafa ile gidiyorum. Yaparız niye yapamayalım, yaza incecik oluruz kuzum inşallah
(3,236 puan) tarafından
İnşallah istediğimiz kiloya ineriz. Senin hedef ne kadar
(2,281 puan) tarafından
Benim hedef eski kilom 55 ama çok var daha :)
(3,236 puan) tarafından
55 mii ooo ben ona inemem galiba
(2,281 puan) tarafından
Daha önce 90 kilodan indim 48 kadar ama evlenirken 55 kilo idim bana yeterli geliyordu yine 90lardan oraya inmeyi planlıyorum:)
(3,236 puan) tarafından
Boyun kaç canım. Ben hiç diyet yapmamıştım ilk kez yaptım
(2,281 puan) tarafından
1 60 boyum
(3,236 puan) tarafından
Ben de 167 ama hiç 55 lerde olmadım yani kaldıramam gibi geliyor yüzüm çok çöküyor benim
(2,281 puan) tarafından
Sen uzunsun 60 65 arası sana ideal bence
(3,236 puan) tarafından
Ayy 70lere insem öp başıma koy
0 oy
(296 puan) tarafından
Afiyet olsun canım, nasıl bir diyet uyguluyorsun ve faydasını görüyor musun? 
(2,281 puan) tarafından
2 öğün yapıyorum 9 gün oldu. 1. Haftada ölçüm yaptım, 3 kilo vermişim. Detox yaptım 1 hafta, faydasını gördüm. 1 saatte spor yapıyorum, ama yediklerime çok dikkat ediyorum. Kaçamak yapmadım hic, daha öncede 36 kilo verdim 4 buçuk ay hiç kaçamak yapmamıştım. O konuda dirayetli isen verirsin.
0 oy
(10,506 puan) tarafından
Hangi sporu yapıyorsun cnm 
(2,281 puan) tarafından
Leslie 3 mil yapıyorum

İlgili sorular

0 oy
19 cevap 978 göst.
Anlık alalım mı ☺️( aşeren ve diyette olanlar girmeee
25 Ocak 2023 Diğer kategorisinde & efulimmmm & (6,177 puan) tarafından soruldu
+1 oy
14 cevap 312 göst.
Diyette yemek linç tayfa gelmesin
7 Şubat 2022 Diğer kategorisinde Yagmur1265 (3,055 puan) tarafından soruldu
+2 oy
36 cevap 847 göst.
Aksam menuleriniz neler bayanlar Resimli "aşeren gelmesin"
8 Haziran 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde Kubra.mirac (494 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 458 göst.
Ee buyrun Kahvaltıya kızlar aşeren ve diyette olan girme
7 Şubat 2021 Yemek-Tarifler kategorisinde Hanifemm (1,489 puan) tarafından soruldu

379,605 soru

11,363,823 cevap

34,841 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...