Bir Soru Sor

Karnın egzersizi yapıp faydasını gören var mı

0 oy
455 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (19 puan) tarafından
Bir yıl önce Sezeryan doğum yaptım Göbeğim çok kaldı. Korse morse taktım ama hiçbir işe yaramadı. Şimdi yeni yeni karın egzersizlerine başlasam faydasına görür müyüm acaba diyorum kendi kendime. Göbeği olup da egzersizle fayda gören var mı aranızda

9 Cevaplar

0 oy
(8,006 puan) tarafından

Bende başladım karın egzersizleri ine dün :Dbugun unutmuştum iyi hatırlatın:woot:

(19 puan) tarafından
:D  kimi takip ediyorsunuz ben Ayşegül diye bir kadın var yeni başlayanlar için karın egzersizleri diye YouTube'da onu yapmaya karar verdim
-Reklam-
0 oy
(1,015 puan) tarafından
Evet hatda karin kasi bile yapmisdim son aylar guzel gozukuyordu ama simdi uine hamileyim insallah bundan sonrada yapicam.tam altda cok azcik bisey kalmkssi ama devamli yapamadigim icindi yani benim.sucumdu
(19 puan) tarafından
Göbek gidiyor mu göbek?
(19 puan) tarafından
Allah Sağlıkla kucağına almayı nasip etsin canım
(19 puan) tarafından
Ne sıklıkla yapıyordunuz ve kaç ay sonra etkisini görmeye başladınız biraz bilgi verir misiniz
(4,385 puan) tarafından
Hakikaten gitmiş miydi göbek ben de merak ettim
(1,015 puan) tarafından
Gitmesinin qlacagi zaman gobeyin buyukluyune bagli olarak deyisiyor.benim cok fazla deyildi ama kenardan goruluyordu.dediyim gibi ben gec akil etdim karin egzersizlerini yapmayi.ve zaten duzenli olarak yapamiyordum ama ona ragmen inanin gozle gorulur derecede karin kasi vardi.yani gobeyin yerini karin kaslari aldi.bakalim bunda soz verdim kendime zamaninda yapicam insallah tam kurtulacagima inaniyorum.denemekten zarar gelmez sende dene olucak bence.bkde ben en cok mekik cekiyordum.o daha cok ise yaradi bence
(19 puan) tarafından
Teşekkür ederim bilgi için ama göbeğin yerine karın kasları aldı derken yani şu göbek deliği altındaki ele gelen yağlar düzeldi mi Beni en çok o intihara sürüklüyor :)
(1,015 puan) tarafından
Evet aynen bide eqzersizler zamani karnina yaglari yakmak icin bandajlar uyor ya ondan kullan a bilirsin cok ise yariyor.eyer evde yoksa sade ve ince posetler varya karnina koye bilirsin terletiyor ya o terler sayesinde yaglar daha da eriyor
(19 puan) tarafından
Peki korse takarak yapsam maksat terletmek ise ?
(1,015 puan) tarafından
Korsenin alti derigibiyse olur deyilse dediyim gibi altina ince poset koy.
0 oy
(4,385 puan) tarafından
Ben de yapmak istiyorum ama üşeniyorum:)
(19 puan) tarafından
Ayy 4 5 aydır ha yapacağım diye diye geçti gitti. Üşengeçlik ve iş güç
(4,385 puan) tarafından
Sen yap giderse bana da haber ver;d
(19 puan) tarafından
Valla ben de o bilgiyi alıp motive olmak için yazdım buraya ama doğru dürüst cevap gelmedi henüz
0 oy
(4,385 puan) tarafından

Post yukarı uc :D

0 oy
tarafından
Chole Ting yap 
(19 puan) tarafından
Bu nedir
tarafından
Bir tane kadın egzersiz yapıyor göbek üzerine gercekten etkili
0 oy
(8,930 puan) tarafından
Diyet yapınca otomatik üstüm inceliyor benim
0 oy
(1,096 puan) tarafından
Ayşegül Demirsoy un egzersizlerini yapıyorum ve gerçekten faydasını görüyorum ama yediklerime de dikkat ediyorum:) 
(1,096 puan) tarafından
Üstelik çok tatlı bir kadın motive ediyor♥️
(19 puan) tarafından
Ay hadi inşaAllah
(19 puan) tarafından
Göbek eriyecek mi o önemli :)
0 oy
(19 puan) tarafından
Huu hanımlar yok mu spor yapıp karnı düzleşen bir motivasyon verin de bize başlayalım
0 oy
(1,209 puan) tarafından
Lessie kuzum bak karın felan kalmaz:))
(19 puan) tarafından
Ne bu canım
(1,209 puan) tarafından
Araştır kuzum YouTube den yüz üstü yatiyosun mekik çeker gibi pozsiyon aliyon ama direklerine yukleniyosun

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 332 göst.
Filtre kahve + limon yapıp faydasını gören oldu mu ?
30 Ekim 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 758 göst.
Leslie yapıp faydasını gören var mı
15 Temmuz 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Berra.umay (35 puan) tarafından soruldu
+1 oy
22 cevap 4,456 göst.
Tuzlu su yapıp faydasını gören var mı?
25 Haziran 2021 Güzellik-Bakım kategorisinde Nur8 (2,788 puan) tarafından soruldu
+1 oy
17 cevap 2,782 göst.
Tuzlama yapıp faydasını gören varmı gerçekten değişiklik hissetinizmi
16 Haziran 2021 Diğer kategorisinde Bethus (655 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,491,104 soru

24,367,486 cevap

347,675 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...