Karnabahar bağırsak çalıştırır ben kızım kabız olduğunda yada cok katı yedirdigimi düşündüğümde Karnabahar yada brokoli hemen haslar veririm eline. Muz yedirin meyve olarak yada akşam yemekte haslanmis patates hiç olmadı pirinç pilavı yada çok sulu ise kakasi pirinç lapasi hemen düzelir.