Demir ilacini içerken c vitamini içeren bir şeyle iç, mesela portakal suyu veya suya limon sık, ilacı içtikten sonra veya öncesinde kesinlikle kalsiyum içeren bir şey tüketme, Demir emilimini azaltır. Bir de dut pekmezi öneririm ama mümkünse dogal olsun, şeker falan içermesin