7 yıllık sigara hayatım bitiyor

Question

Tam 7 8 yıldır tabiri caizse B.ok gibi içiyordum bu mereti ama son 1 aydır astım oldum galiba içtiğim an boğazım ağrıyor ve öksürek krizi başlıyor sigarayı bırakıyorum ilk 1 ay benim için çok önemli dua edin hemde evde eşim sigara içiyorken direnmem lazım sonuçta gözümün önünde içecek. Bundan sonra içmeme karar aldım zaten son 1 haftadır gece içmeyi bırakmıştım günde 2 paket içen ben saat 6 dan sonra içmiyordum sabaha kadar. Bıraktım bunca yıldır hiç balgam falanda atamadım olduğu gibi ciğerime doluyordu duman. Bırakıyorum. Sigarasız günlerimi post olarak buraya açıp azim ve istikrarla 1 ay nefsime hakim olcam 1 ayın sonunda zaten içmem benim için önemli olan ilk 1 ay. 

Answer 1

esini tembihle oda icmesin yaninda

Comments

İlk 21 gün diyorlar o yüzden 3 hafta yanımda içmesin söylicem onada

Answer 2

İnşallah bırakırsın canım ama eşine söyle mümkünse yanında icmesin sigara 

Comments

Sonuçta benim iradem dimi yani bir çok kişi sigara içiyor etrafımda iradeli olmam lazım ona da soylicem ilk 21 gün yanımda içmesin

Answer 3

Yanında derken heralde evin içinde içmiyordur sigara dimi içilmez evin içinde balkonda içince de sem görmezsin zaten. 

Comments

Balkonda içiliyor bizde sadece ama kokusu geliyor siz o kokuyu bilmiyorsun dbdbdbd neyse hatırlamak istemiyorum

---

Biliyorum canım bende sigara kullanıyorum içeri koku çok nadir gelir o da başkaları içince. Ben olabildiğince dikkat ediyorum koku girmiyor

---

Kuzu bizim ki kapalı balkon yani cam kışında cami açmıyoruz içeri soğuyor diye sürekli açık tutamam içeri buz oluyor eşimde sürekli yakıyor

Answer 4

Darisi esimin basina hadi hayirli ugurlu olsun

Comments

Darısı benim kocama o adam o yaştan sonra mümkün değil bırakmaz

---

Benimkide dio hoca kicima pamugu tokayinca anca ozaman brakirim diye:))

---

AB keşke o kadar kolay olsa dedem 60 sene içmiş en son yatakta ciğerleri sallanıyordu nefes aldıkça

Answer 5

Rabbim zoru kolay kılsın senin için. Günde 2 paket dedin anaaaammm yemek yemiyon mu sen 

Comments

İşte yok sigara iştahımi hep kesti yemek aramıyorum tıkanıyorum artık

---

Allah yardımcın olsun canım inşaallah en kısa zamanda zorlanmadan bırakırsın

Answer 6

bende bıraktım 10 yıl içtim sonra birden bıraktım sana tavsiyem sakız çiğne aklına geldiğinde temizlik yap ve çekirdek çiğne ben sigarayı bırakabilirim de hep kendine ki ben asla bırakamam diyordum asla ama bir anda kestim sende yapabilirsin inanıyorum ben

Comments

Yapmicam canım çok teşekkür ederim moral için en son dün 6 da içtim akşam üzeri