Günde 2-3 kere sabunlu sıcak suya sokup bekletecek ayağını. Sonra çıkınca batan kısma antibiyotikli krem süreceksiniz. Tırnak rayından uzatıp dışarı çıkana kadar bunu devam edeceksiniz. Sonrasında dar ayakkabı yasak. Tırnağını düz kesecek ve kısa kesmeyecek hep biraz uzun bırakacak. Dar çorap yasak. Hatta evde mümkün olduğunca çorapsız gezsin. Her akşam yatmadan mutlaka ayaklarını yıkayıp yatsın. Sakın yandan keseyim falan demeyin. Eşimde de vardı podoloji uzmanına çok paralar döktük. Tek çaresi tırnağın uzayarak oradan kurtulması. Bir de batan kısmın tırnağın altına köşeye ufak bir pamuk parçası yerleştirip tırnağın o köşesini biraz yükseltirseniz hem acısı hafifler hem rayına daha rahat oturur. Geçmiş olsun