0 oy
333 göst.
Diğer kategorisinde (688 puan) tarafından
Benim için imkansız gibi bir şeydi bu en son post açmıştım zayıfım diye sabah kahvaltıyı asla kaçırıyorum doya doya yiyorum şuan 59 kiloyum hedefim 65 66 bana kilo çok yakışıyor ben göbekten değil kalçadan ve bacaklardan alıyorum. Şimdi sorum şu oruç geldi ben oruç tutunca aldığım tüm kilolar gidecek mi :') gitmemesi için napmam lazım 

10 Cevaplar

0 oy
(546 puan) tarafından
Benim sorumda şu :) nasıl aldin 
(688 puan) tarafından
Vallaha midem bulanıyordu yemek yerken hiç bir şey yapmadım sigarayı aşırı azalttım ve günlük kahvaltımı asla kacirmamaya özen gösterdim ilk günler çeyrek bazlama yerken 3 gündür tam bazlama yiyorum kahvaltıda. Ve canım sigara istedikçe yemek yiyorum bana yarıyor ama ben yiyemiyordum yiyince alıyorum inşallah vermem
-Reklam-
0 oy
(187 puan) tarafından
Ay nasıl aldın iki çocuk annesi 48, kiloyum çok kötü oluyorum
(688 puan) tarafından
Bende 2 çocuk annesiyim üste yazdım bak. Kendine bir bazlama al mesela ilk gün ne kadarla doyduğuna bak örneğin çeyrek yiyorsan her gün üstüne 5 lokma fazla yemeye çalış. Ben simiti yarım yerdim doyardim şuan 3 simitle doymuyorum çeyrekle başladım her gün 3 5 lokma arttırdım bir sonraki gün 10 lokma
0 oy
(2,765 puan) tarafından
Keşke bende tam tersi kilo verebilsem:(
(688 puan) tarafından
Arkadaşım baya verdi bir çayla 8 kilo verdi halada veriyor
(2,765 puan) tarafından
Yaa ne çayı peki bana da söyler misiniz lütfen
(688 puan) tarafından
Dur hemen sorayım halama oda içiyor çünkü
(688 puan) tarafından
Adı diox muş canım kesin al arkadaşım bir ayda 8 9 kilo verdi halada veriyor yok tuttuğu için mideyi küçültüyor
0 oy
tarafından
Ayy bemidw almam lazım 3 kilo kadar bende kendimi hafif toplu seviyorummm 
(688 puan) tarafından
Bende öyleyim toplu seviyorum
0 oy
(2,297 puan) tarafından
Nasıll aldın bana da söyle 65 olsam yeter 
(688 puan) tarafından
Hedef koydum kendime günde çeyrek ekmekle başladım her gün lokmalarimi attırdım
0 oy
(246 puan) tarafından
Bak yemek yemeye Bi alıştınmı sonra durduramazsın bu sefer de nasıl kilo vercem diye kara kara düşünürsün :Dd
(688 puan) tarafından
Yok aşkım ben alsamda hamileyken bile hiç 70 olduğumu hatırlamıyorum dbdbdbd hep zayıfım
0 oy
tarafından
Gitmemeis için makarna yeee
(688 puan) tarafından
Canım sonuçta aç kalcam ve sürekli ayakta olcam
0 oy
(2,387 puan) tarafından
Bende zayıflıyorum sürekli çocuklar büyüyo ben küçülüyorum resmen 
(688 puan) tarafından
Bende öyleydim Allaha şükür şu aralar iyi alıyorum
0 oy
(7,858 puan) tarafından
Rabbel âlemin banada vermeyi nasip etsin 4.5 fazlam var
(688 puan) tarafından
Halamın çayını iç diox tea çok güzel verdiriyor
0 oy
tarafından
Keske kilolarımı sizlere dagıtabilsem 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 193 göst.
4 Nisan 2021 Aile kategorisinde Mavi-beyaz (1,676 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 600 göst.

377,174 soru

11,287,704 cevap

34,693 kullanıcı

...