10.5 çıktı tansiyonum bu aralar sık olmaya başladı bende bir ölçeyim dedim böyle çıktı birde hava güzel diye 2 3 gündür yarım saat yürüyüşe çıkıyorum yürürken ellerim şişiyor yumruk bile yapamıyorum ama eve gelip dinlenince hafifliyor iniyor randevuma da daha var bilen vardır diye sormak istedim