Ya 20 25 ten sonra diyirlar ama benim çok ciddi sırt agrım var ve sadece dümdüz sırt üstü yatimca geçiyor başka hiç ir pozisyonda geçmiyor. Genel olarak sırt üstü yatıyorum onu da dümdüz yatmazsam yine ise yaramıyor. Eğer öyle bir sorununuz varsa sırtınıza belinize biraz yastıkla eğim verip gene de düz yatabilirsiniz diye biliyorum.