Maden suyunda zaten 4 mg magNezyum var canım bana yeterli geliyor icmedim. Gün kramp oluyor yatakta yada egildigimde enteresan yeri benim kramp kalca kasımda oluyor ve dehşet birsey her gün içiyorum çok rahatım doktorum da kramp yokmu sende dedi bende soda içiyorum hallediom dedim tamam dedi dene canım