Aynaya baktığınızda gördünüzden memnun musunuz

Question

Kızlar ben kilo vermek istiyorum hemde sürekli ama hiç azmim yok asla azmedip diyet yapamıyorum daha 22 yaşındayım ve 78 kiloyum eşim falan şikayet etmiyor ama ben aynaya baktığımda gördüğüm görüntüden memnun değilim.... İrademi güçlendirmek için neler yapabilirim tavsiyeleriniz neler

Answer 1

Bende memnun gibiyimde değil gibiyimde diyete baslicam inşallah aldığım kahveler bitsin sjsj

Comments

Yattı ama bende yatiyom :))

---

Mervos sana güvenmiyorum ben sjsj sen yan ciziyon ben baslicam

---

Ufffff bende vermek istiyorum ama hoop bı tarif çıkıyor karşıma hadi deyeyim diyorum sonra dayanamayıp yiyoruum kaçsın şuan

---

Tartilmadim daha sjjs

---

Tartil yarın :)))

Answer 2

Çokkk şükür memnunum başımdan fazla. Ben de 25 yaşındayım 72 kiloyum boyum 1.69 şikayetçi olsam boğazımı tutardım ama sıkıntım yok

Comments

Ne kadar güzel ben 1.55 im haliyle bende kötü duruyor

Answer 3

Evet memenumim bazen mutsuz ve kötü görüyorum ama.olut

Comments

Hepimiz bazen öyleyiz

Answer 4

Doğumdan önce 51 kiloydum doğuma 85 le girdim şimdi 57 kiloyum 53 falan olsam süper olurdu

Comments

O kadar kiloyu nasıl verdin kız

---

Benim odemdi ya yavaş yavaş gitti dokununca ice gocuyordu belliydi yani ödem oldugu

---

Benimde  bir on kilo fazlam var kırk günlüğüz sırrı varsa söyle bak :))

---

Ekmek yemedim pilav da yemedim ama bulgur pilavı çok yedim hem sut çok oldu hemde odemler çabuk indi :D

Answer 5

Hiç diyilim vermek istıyom yok olmuyo napcam bilmiyom

Answer 6

Ciciklerim azıcık büyük olaydı dişlerim ayrık olmayaydi çok güzel olacaktı  elhamdülillah şaka bir yana memnunum 

Comments

Bende seviyorum küçük olmasinj  ama bazen bazı elbiseler güzel durmuyo insanın üstünde..kardeşim diyo abla 2 sütyen üst üste giy dedim hayata yapamam şuan 70 giyiyorum ama büyük sütyen alıyorum 85 :)

---

Hahajja aynen bende 75 tam oluyor ama ben dolgulu 85 takıyorum sjsnsnsn

---

Neyse en azından yasladigimizda ciciklerimiz sarkmaz buda çok güzel birşey.. zorla sutyene sığdırmaya çalışmayiz ordan burdan hamur gibi sarkmas :))

---

2. Cocugumu emziriyorum bence sarkıyor ama küçük olduğu için belli olmuyor:))

---

Vala benimkiler dik o kdr küçükler ki sarkamiyo:)))))

Answer 7

Diyet yapma yerine önce beslenme alışkanlıklarını değiştirdik. Sağlıklı beslen. Hemen değil ama uzun vadede kesinlikle fit bir insan olursun

Answer 8

Kendimi seviyorum bakimliyken daha cok ama genelde ev haliyleyim. Umrumda da degil.  Yuzumdeki okusmaya baslayan cizgiler, beyazlayan saçlarım beni ben yapan yasanmislarimla ben kendimi seviyorum 

Answer 9

Her güzelin bir kusuru olurmuş kız boşver şükret haline benim.bir arkadaşım var 25 yaşında 130 kilo ve kısa boylu haline şükret yani kendini motive etmek için bı tane kıyafet al bedeni küçük onun içine girmeye çalış mesela 

Answer 10

Ben de 78 kiloyum :) kiloydum :)) aynaya baktığımda mutlu değildim. Katı bir hisle ekmeği yemeği direkt kestim. İlk gün 6.5 litre su içtim. Her gün minimum 5 litre su içiyorum. 1 haftada  yüzüm omuzlarım karnım bileklerim parmaklarım zayıfladı, severek selfie yapıyorum. Aynalarda bol bol kendime bakıyorum. Bu mutluluğa değer. 

Comments

Kaç. Kilo verdin yani

---

1 ayı geçti normal diyet yapalı, 1.5 haftadır da ağır diyet yapıyorum canım. İnan bana tartılmadım daha, çok merak ediyorum ben de.

---

Ağır diyet nasıl oluyor tartilinca yaz canim

---

Sabah çeyrek ekmek ve hafif kahvaltı, öğle 4 yk sebze yemeği yoğurt, akşam yemeği yok - salatalık domates veya meyve.. Günde 5 litre su. 15 mekik, 5 şınav, 30 bacak açma (iç bacak eritmek için)

---

Bu arada ben evde simit poğaça yapmayı çok seviyorum, bunları sadece kahvaltıda çeyrek ekmeğe tekabül edecek kadar yiyorum. Hiçbir şeyden mahrum kalmıyorum. 4 günü aştıktan sonrası kolay :)

Answer 11

Çok şükür.iyi hissediyorum ya . 4 5 kilo fazlam var o kadar . Onu da çok takmıyorum açıkçası. 

İnsanın en iyi yaşam.kocu yine kendisidir. İstersen eğer aynada istediğin görüntüye ulaşırsın 

Answer 12

bende vermeye çalışıyorum: (

ve hiç iradeli olamıyorum normalde böyle değilim

Answer 13

Ben fiziksel olarak değil de ruhsal olarak kendimi geliştirseymişim diyorum yani takıntılar anlık panik ataklar bazen uzun süren rahatsız edici düşünceler annem hep der bir şeyi sonuna kadar gidiyorsun bu huyum hoşuma gitmiyor irdeledikçe irdeliyorum çünkü o yüzden aynaya baktığımda hep toparlan düşünme vs diyorum

Answer 14

Memnunum memnunum hemde hiç olmadığım kadar doğumda 130a çıkınca 86 kg dal gibiyim hahaha :D

Answer 15

Kilo olarak değil ama yüzümdeki sivilcelerden dolayı 8 yıldır aynalara küsum

Answer 16

Eşimin ailesiyle 1 hafta yasa 50 kilo olursun 

Answer 17

Herkesin derdi farklı ben de kilomu korumaya çalışıyorum emzirdigim için hızlı veriyorum vermek istemiyorum 

Answer 18

Bir 5 kilo Alsam çok iyi olacak. Ama zor 

Answer 19

Gerçekten isteyeceksin bsyleri şuan spor + diyet yapıyorum 4 gün oldu uyumadan önce peeling maske ve yüz yogasi yapıyorum benden iyisi yok yeterki irade olsun yaparsın her türlü