Sabahları reçelsiz ekmeklere tereyagı sürmeden kızartma yemeden kahvaltı,
Öğlenleri ve akşamları duzgun ev yemegi,
Akşamları tatlı sefası yapmadan kapatmak
Sürekli agzına bişey atmamak ben bu şekilde dogum kilolarımdan kurtuldum
67 ile hamile kaldım 85 e cıktım şimdi gittiler cok sukur, cok yedigim gunun ertesi corba ve sebze yemekleri ile geçiştiriyırum, gunduz çok yediysem akşam yemiyorum az yiyorum, haftada 2 kere oruç tutuyorum kaza oruçlarımı bu şekilde devam ediyorum