Kalça ağrısıyla nasıl başa çıkıyosunuz

Question

29+1 olduk şükür ama kalça ağrım var ayağıma kadar vuruyo.bazen yürüyunce duraksiyorum adım atsam düşecek duruma geliyorum.magnezyum içiyorum ama faydası yok gibi ya ,uzandım agriyo mesela kalcam .başka alternatifleriniz varmı kizlar

,Birde plates topuyla hareketler oneriyolarda.plates topum yok hami cocuklar için zıpzıp plates topu var o olurmu sizce:)))

Answer 1

 Kantoton yagıgla mesaj yapıyor du eşim iyi gelir dı

Comments

Akşamları anca bende öyle yapayim

Answer 2

Pilates topsuz egzersizler var canım yapabiliyorsan onlardan yap hamilelikte siyatik egzersizleriydi galiba maden suyu iç 

Comments

Kız agriyo nasıl

Answer 3

O bende doğumdan sonrada devam etti. d vitaminim bitmiş ondan agrıyomus vitamin kullanıyorum ama geçmedi henüz 

Comments

Magnezyum içiyorum sözde ama faydası yok gibi

---

Yok canım faydası olmuyo bende hamileliğin son aylarında başladı yürürken çok acıyordu. Yeşillik süt yoğurt tuket. Bide d vitamini baktır. Benim dislerimde çürüdü

---

Dış hep curuyo ya nolcak böyle bilmiyorum.

Answer 4

Magnezyum içtim ama bir faydası olmadı ağrı hep devam etti şimdi 23 oldum şükür ağrı daha başlamadı

Comments

Bende öyleydim .geçtim dedim iki gundur  fena ağrıyor ya