sabah yemekten hemen önce - yemekten 1 saat sonra
öğle yemekten hemen önce -yemekten bir saat sonra
akşam yemekten hemen önce -yemekten 1 saat sonra olmak kaydıyla günde 6 defa kşekerini ölç ve yaz 1 hafta boyunca.
Daha sonra dahılıyeye gıt canım endokrıne sevk açtır ve endokrıne takipli ol dıyet verır sana bırde diyet yaparken ölçmeni ister diyet ıle kan sekerin yükselmiyor ıse dıyetle devam edersın lakın dıyetle kontrol altına alınmaz ıse ınsilün başlanır.
Bend egebelik şekeri vardı dıyetle kontrol altına aldım çok sukur ve gebelikte sadece 4 kg aldım.
Kaşara patatese havuca tatlılara aburcubura pirinçe bir süre veda et dondurmanın bıle dıyabetıgını bulup yemelisin beyaz ekmeğe ara ver posiyonlarına dıkkat et gunde 15 dakıka mutlaka yavas yavas yuru baska sağlık sıkıntın yok ıse 2 litre su iç