Bir Soru Sor

130 kiloyum demistim

+2 oy
884 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Kızlar hemen hemen 1 aydır dietteyim bazen aksattigim oldu babamlara gitmiştim orda biraz salmıştım eve geldim yine ipleri elime aldım 8 kilo vermişim boyum 1.75 hedefim 100 daha sonra tekrar hedef belirlicem dua edin bana rabbim güç kuvvet versin sabır versin çok zorlanıyorum ama pes etmicem bana destek verin moral verin çok ihtiyacım var i

15 Cevaplar

+2 oy
(694 puan) tarafından
Kendin için beğendiğin tüm elbiseler üzerinde şık durabilir ve sen başarabilirsin :) azimli ol ve sağlığına kavuş 
tarafından
İnşallah bebeğim inşallah
-Reklam-
+1 oy
(18,668 puan) tarafından
Yaparsın canım sabırlı ol zaten zamanla kilo verdikçe iştahında azalacak
tarafından
İnşallah gülüm inşallah cnm öyle çok şey istemiyor ama hep açım zamanla düzene oturur inşallah
+1 oy
(4,314 puan) tarafından
1 ayda 8 kilo bize ihtiyacın yok ki motivasyon için zaten gayet başarılısın bundan iyi motivasyon mu olur
tarafından
Sağol aşkım siz dua edin bana Allah'ım sabır versin psikolojik sorunlardan dolayı yeme bozukluğu yaşayan birim umarım bu sorunu kilomla beraber def ederim
+1 oy
(6,700 puan) tarafından
8 kilo vermişsin kız masallahhh sana ne var yaparsın spor yapmayi ihmal etme ve kızlar hedefime ulaştım postunu bekliyoruz senden ☺️✌️
tarafından
İnşallah güzel bacım her sabah fitness yapıyorum aç karnina aralıklı oruç ve diet eşliğinde dua et
+1 oy
(7,817 puan) tarafından
Bence başarırsın baya yol almışsın aynen devam:)
tarafından
İnşallah kuzum inşallah dua et lütfen yeme bozukluğu var sürekli aç hissediyorum
0 oy
tarafından
Biz kadınların isteyip yapamadığı tek birşey yoktur canım yeterki gönülden isteyelim başaracağına eminim 
tarafından
İnşallah dua et bacım
0 oy
(8,575 puan) tarafından
Maşallah iyi vermişsin. Fazla kilosu olanlar daha hızlı zayıflar. Asla pes etme ☺
tarafından
İnşallah dua et lütfen daha 24 yaşındayım imrendigim çok şey var hayallerim var psikolojik yeme bozukluğu var lütfen aklına geldikçe dua et çok teşekkür ederim
(8,575 puan) tarafından
Ederim canım benim. Ama pes etme bende 85 kilodan 62 ye indim incecik oldum. 25 yaşımdayım.
Eziyet olarak görme içine gireceğin kıyafetleri düşün. Spor yap çok iyi geliyor psikoloji olarak rahatlatıyor. Yürüyüş yap
tarafından
Yapıyorum Allah'ın izniyle bnde hedefime ulaşırım inşallah ne kadar sürede verdin
(8,575 puan) tarafından
2bucuk ay gibi bir sürerdi yanlış hatırlamıyorsam. Uzun zaman oldı vereli
0 oy
(9,684 puan) tarafından
Sen istersen yaparsın canım 8 i veren kalanını da yapar pes etme devam et hersey bittip aynaya baktığında 

_işte bu herseye değdi diyeceksin♡♡♡ kendine inan
tarafından
İnşallah tatlım inşallah dua et bnada hedefime ulaşabileyim
(9,684 puan) tarafından
Ederim tabii bitanem... vazgeçme sen ulaşırsın Rabbım o kadar çabanın karşılığını verir emin ol
tarafından
Allah razı olsun canım bnm çok teşekkür ederim Allah dilediğini versin
(9,684 puan) tarafından
Amin bebeğim sana da bana da ♡♡
0 oy
(993 puan) tarafından

Boy 1.50 kilom 83 dü 33 kilo verdim hiç sarkma çatlak olmadan . İlk etap hızlı vereceksin canım yağ çok olduğu için . Bu süreçte kesinlikle diyetisyen desteği almalısın kendi kafana göre sakın diyet yapma sağlığından olursun . Başarılar dilerim canım <3

1 önceki yorum göster
(993 puan) tarafından
Şimdi eşimle onu konuşuyorduk kanka gelmiyorrrr kaldı 2 cmde , sunide istemiyor eşim . Sezeryan olayım sıkıldım diyorum vakti zamanı gelince gelir diyor :////
tarafından
Artık doğur Kanka sıra bize gelsin :) yeter /)
(993 puan) tarafından
Bu gidişle sen benden önce doguracaksin :D
tarafından
He valla öyle olacak gibi :)
tarafından
İnşallah cnm şuan amacım hedefime ulaşmak bir sonraki aşamada Dr listesine uyucam liste verdi bana ama çok yemek var o kadar tüketmek istemiyorum şuna aralıklı oruç ve iki öğün bir ara öğün şeklinde ilerlicem
0 oy
(349 puan) tarafından

Benm boyumda 1.75 kilom 55 alamıyorum kilo yaaa 

Bide senin boy uzun 100 kilo olunca çok belli oluyor mu göbek falan oluyor mu boy uzun yaa kiloluda olsan belli etmezsin diye düşünüyorum
tarafından
Evlenmeden önce 90 civarıydım ve kilom yok gibiydi
0 oy
(3,670 puan) tarafından
Azimle verebilirsin de yani niye bu kadar kilo almaya başlarken dur demedin hani senin sağlığım ve psikolojik için yanliş anlama 
tarafından
Evet çünkü psikolojik yeme bozukluğu vardi cnm çocukluktan kalma travmalardan ve daha önce 15 kilo vermisligimde var birçok sebeb var sadece yemek değil 3 sene hormonal tedaviler gördüm polikistik overli bir bireyim bı hayli zorlayıcı süreçler geçirdim şuan toparlanma aşamasındayım umarım herşey düzelir ve duanda bana'da yer verirsen çok mutlu olurum
(3,670 puan) tarafından
Geçmiş olsun sadece ufak merak :)) bnde de polikistik over var lise orta okul lise yılında baya kiloluydum ama şuan hamilelikten dolayı bı 80 oldum dogumdn snra gider hiç takmam kafaya :) Verdigin kiloları almamaya çaliş başarilar :)
tarafından
Teşekkür ederim cnm sağolasın
0 oy
(2,217 puan) tarafından
Süpersin bence aynen böyle devam et kendine küçük küçük hedefler koy önce 100 sonra 90 sonra 80 gibi o hedefine ulaştıkça daha çok motive olursun. Ben doğumdan sonra 20 kilo vermiştim ama 8'ini geri aldım 78 kiloya çıktım geri ilk hedefim 70 kiloya düşmekti onu başardım şimdiki hedefim de 65'e düşmek şu an 67 oldum İnşallah ben de hedefimi tuttururum
tarafından
Maşallah sana çok güzel basarmissin darısı bana inşallah
0 oy
(4,874 puan) tarafından

Hedefin makul. Aşırı kilolu olunca vermek daha kolaylasiyo. Odemdir belki de zaten. Meyve sebze cesit cesit simdi. Yemekler zaten zeytinyağlı olur bu mevsimde. Bi salata bi cacık ohhh. Sicaklardan zaten bol su icmekte zorlanmazsin.mesele irade sen kafana koyduysan vucudun ona uyar emin ol. Yaparsin bacim kim tutar seni:)

tarafından
Sağol aşkım inşallah dua et bana başardığımi yazayım şuraya
(4,874 puan) tarafından
Hadi bakalım 100 kilo oldum yorumunu bekliycem yazacaksin emin ol çünkü kafana koymussun mesele zaten irade sen de onu halletmissin ;)
0 oy
(240 puan) tarafından
8kiloyu veren hepsini verir pes etme devammmm
tarafından
İnşallah bebeğim dua et
0 oy
(79 puan) tarafından
Canm kahveyle zayfladm ben tavsiye ederim sanada
tarafından
İçiyorum canım acligimi bastırmak için
(79 puan) tarafından
Öyle değil kz forx5 kullaniyorm

İlgili sorular

+1 oy
11 cevap 493 göst.
64 Kiloyum demistim kilom iyi mi
2 Aralık 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 143 göst.
B12 Değerim 130: Yorgunluğumun Sebebi Bu Mu? İğne Gerekiyor Mu?
26 Nisan 2025 Diğer kategorisinde ardabebek (34 puan) tarafından soruldu
0 oy
36 cevap 1,164 göst.
Eşiniz Ailesinin Evi İçin Habersiz 130 Milyar Çekerse Ne Yaparsınız?
15 Kasım 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 92 göst.
Nabizim 130 oluyor
22 Ekim 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde 175766 (373 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,493,353 soru

24,400,073 cevap

350,074 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...