Bir Soru Sor

Diyetten ilk gün spor diyelim

0 oy
118 göst.
Diğer kategorisinde (1,046 puan) tarafından

Kızlar ilk gün diyet deyelim daha önce doyet giriyordum bugün yürüyüş yaptım saat 5 den sonra yemek yemedim 

imagebugun 2907 adım atık gorumceyle beraber 

4 Cevaplar

0 oy
tarafından
Maşallah bol eksiler 
(1,046 puan) tarafından
Tşk ederim canım Allah razı olsun
-Reklam-
0 oy
(1,015 puan) tarafından
2900 adım çok az ama en 5 bin 
(1,046 puan) tarafından
İlerisi de gelir ins
0 oy
(9,101 puan) tarafından
Yürüyüşü biraz daha artır bence. Diyetle beraber yürüyüş müthiş kilo verdiriyor 
2 önceki yorum göster
(1,046 puan) tarafından
2 haftadır diyet ama tart yok tartilayim
(9,101 puan) tarafından
Yakın bir eczane yok mu. Yada sağlık ocağına git tartil sjsjsj
(1,046 puan) tarafından
Bugün gidecem ins sağlık ocağına gidersem kilomu yazarım ☺️
(9,101 puan) tarafından
Tartı da al bir tane ya. Ben geçen sene çok uyguna almıştım elli lira mi neydi.
(1,046 puan) tarafından
Nereden aldın canım
0 oy
tarafından
En az 5 bin atıyordum cnm ben 10 bınde oluyordu senin az sımdılık.. 20 gunde 4 kılo vermısım kaçamaklar ve sporsuz yuruyus süz sadece yemegi kısarak 
(1,046 puan) tarafından
Güzel kilo vermisin benimki evde tartı yok ondan bilmiyorum nasıl kilo verdin pekib
tarafından
Klasik menüler cnm sabah kahvaltısı yumurta peynir zeytin domates, ogle 1 meyve yada sut yada yogurt akşam sebze yemeği yada tavuk etli bı yemek pilavsiz ekmeksiz. Erkenden kesiyorum yemeyi 5 6 gibi. Kardesım diyetisyen hemde ben diyetisyenle 10 kılo verdım 2 ayda onlardan bilgim doğrultusunda devam ediyorum kendimce yapıyorum şuan destek almadan

İlgili sorular

+1 oy
5 cevap 108 göst.
Diyetten anlayanlar zayıflama ile ilgili
23 Ocak 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mekiye (1,240 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 219 göst.
1 haftalık diyetten sonra tartıldııımmm
14 Aralık 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Esma Han (603 puan) tarafından soruldu
+1 oy
5 cevap 182 göst.
Sütümü sagdim diyelim bir gün sonra üstüne taze süt sağabilie miyim ?
16 Aralık 2021 Yemek-Tarifler kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 151 göst.
Soooon 7 Gün Diyelim o zaman :D
29 Ağustos 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

414,261 soru

12,467,104 cevap

46,940 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...