Sabah ac karnina activia ye.3-5 kayisi incir ye. Iki bardak suyunu ic. Sonra ister kahvaltidan once ister sonra yarim cay bardagi zeytinyagini ic. Ben kronik kabizdim senelerce. Oyle gidipte ishal yapici otlardan ilaclardan icme tembellesir bagirsaklarin.